柿子和土豆都是生活中比较常见的食物， 有很多人都说柿子和土豆不能一起吃， 这是真的吗？
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柿子和土豆能一起吃吗因人而异 。
柿子中所含的成分与土豆中所含的成分并不存在配伍禁忌， 两者并不属于相克的食物， 一起食用也不会产生毒性物质， 所以是可以一起吃的 。
但是因为柿子中含有较多的鞣酸， 而土豆中含有较多的淀粉， 两者都属于比较难消化的食物， 因此对于一些本身消化功能不太好的人群来说， 是不建议将两者放在一起吃的， 以免出现腹痛、腹胀等消化不良的症状 。
柿子和土豆吃了怎么办视情况而定 。
柿子和土豆并不属于相克的食物， 因此对于一些肠胃消化功能正常的人群来说， 如果只是少量共同食用的话并不会出现太大的不适症状， 建议多喝水、多运动来促进食物的消化就可以了 。
【【养生常识】柿子和土豆能一起吃吗 柿子和土豆吃了怎么办!】但是如果两者的食用量都比较多， 那么对于一些肠胃功能较弱的人群来说就有可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的症状， 如果症状严重的话建议最好是及时就医 。
柿子一天中什么时候吃合适没有具体规定 。
柿子是一种营养价值很高的水果， 对于柿子什么时候吃并没有具体规定， 一天当中任意时间段都是可以的， 建议可以根据个人方便的时间来进行食用 。
但是因为柿子中含有较多的果胶和鞣酸， 在胃酸的作用下容易形成“胃柿石”， 容易加重人体的消化负担， 而人体在空腹状态下胃酸含量相对较多， 因此一般是不建议在空腹的时候食用的 。
柿子一天最多可以吃几个建议1-2个即可 。
虽然柿子的营养价值很高， 但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成不利的影响， 所以柿子也是不能多吃的 。
而根据《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应保证摄入新鲜水果200-350克， 因此对于一般人群来说建议一天吃1-2个左右柿子就可以了， 最好不要超过2个， 如果本身消化功能较差的话， 那么就更要少吃或不吃柿子 。
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