最近胃口有些不好 , 相喝些酸酸的饮品 , 买的奶茶又不大健康 , 就去商场买了些山楂干来泡水喝 , 还加了一些冰糖搭配着泡水 , 不知道这山楂冰糖泡水除了开胃以外还有哪些功效呢?
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生津开胃山楂冰糖水味道酸甜可口 , 含有维生素c、脂肪、糖分、蛋白质、胡萝卜素、钙离子、铁离子、苹果酸等营养成分 , 适量食用可以促进胃液分泌 , 可以加速人体肠胃蠕动 , 促进食物的吸收以及代谢;同时冰糖也有生津止渴的功效 , 因此对于口干口渴、食欲不振的人群来说 , 适量饮用山楂冰糖泡水喝具有一定的生津开胃作用 。
消食健胃【【健康知识】山楂冰糖泡水喝的功效 山楂冰糖水能减肥吗!】因为从中医食疗的角度上来讲山楂入脾经和胃经 , 对于食物摄入过多 , 尤其是肉类食物摄入过多所导致的积滞、胃脘胀满、消化不良的人 , 适当食用山楂有很好的消食健胃的作用 。
润肺止咳山楂冰糖水还可以滋阴润肺 , 去除肺热肺燥 , 预防呼吸道感染 , 并有保持呼吸道通畅的作用;同时冰糖还有化痰止咳的功效 , 可以用于咳嗽 , 咳痰 , 咳痰粘稠等 , 对咽喉有很好的湿润和物理治疗作用 , 有利于局部炎症的治愈 , 还能解除局部的痒感 , 进而阻断咳嗽的反射 。
调节血压山楂可以促进血管的扩张 , 增加冠状动脉的血流量 , 并且能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量 , 因此对于一些血压偏高的人群来说 , 平时适当地用一些山楂来泡水喝的话可以起到调节血压的作用 。
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