木瓜是生活中常见的水果，今天买一些青木瓜回家，发现比较硬不能吃，需要进行催熟才可以，那青木瓜怎么催熟？吃木瓜的7大禁忌是什么？一起看看吧！
【【养生常识】青木瓜怎么催熟 吃木瓜的7大禁忌!】
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自然催熟青木瓜是水果中的一种，其果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口，没成熟的青木瓜口感比较涩口，需要放置一段时间成熟后才能吃，由于青木瓜自己会释放出乙烯催熟，因此将其买回家后用袋子包好后置于常温下保存，大约一周左右就可以变熟 。
苹果催熟要是青木瓜硬度比较高，又等不急想吃，那么这时候可以将青木瓜与成熟了的苹果或者香蕉放在一起进行密封保存，因为成熟的苹果香蕉会释放乙烯，从而可以加速青木瓜的成熟，一般只需要将其保存3-5天左右就可以了 。
大米催熟没有成熟的青木瓜，还可将其置于大米中保存，保存一段时间，也可以加快青木瓜成熟，虽说大米本身没有催熟左右，但大米可以锁住青木瓜释放的乙烯物质，从而加速其成熟，所以青木瓜还可以使用大米催熟 。
报纸催熟没有成熟的青木瓜，可以将其用报纸包好，然后整齐的放在纸箱中，没有太阳的时候就保存在加重，出太阳就搬出去晒太阳，这样可以加速青木瓜热量聚积，从而加速青木瓜成熟起来 。
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