最近的天气比较干燥 ， 平时总是感觉到口干、口渴 ， 想喝一点凉凉的椰子水 ， 那椰子水能不能天天喝呢？
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椰子水能不能天天喝可以天天适量喝一些 。
【【养生常识】椰子水能不能天天喝 椰子水里有寄生虫吗!】椰子水是一种比较天然的饮品 ， 其中含有丰富的营养物质 ， 饮用后可以为人体补充多种营养元素 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 并能促进人体的新陈代谢 ， 所以对于大部分人群来说是可以天天都适量喝一些的 。
但是椰子水的含糖量也比较高 ， 所以对于一些本身血糖偏高的人群来说 ， 是需要少喝或不喝的 ， 以免血糖升高 ， 不利于疾病的恢复和身体的健康 。
椰子水里有寄生虫吗一般是没有的 。
寄生虫指的是以寄生方式生存的具有致病性的低等真核生物 ， 而椰子一般都是密封的环境 ， 所以椰子水里面一般是不会有寄生虫的 ， 可以不需要太过于担心 。
而且从中医的角度上来看 ， 椰子水味甘、性温 ， 对于人体来说具有杀虫的作用 ， 在临床上主要是用于治疗姜片虫等 ， 所以适当地喝一些椰子水的话反而还可以起到杀灭体内寄生虫的作用 。
为什么喝椰子水尿多有一定的利尿作用 。
椰子水本身含有较多的水分 ， 饮用后可以起到补充水分的作用 ， 而且从中医的角度上来看 ， 椰子水又具有生津利尿的作用 ， 所以喝了椰子水之后就有可能会出现尿多的情况 。
这是属于正常的现象 ， 一般在停止喝椰子水之后就会自然而然地恢复正常 ， 如果症状长期未好转或者有加重的情况时 ， 那么就建议患者最好是及时地去医院就诊 。
椰子水孕妇可以喝吗可以适当地喝一些 。
椰子水的营养价值比较高 ， 饮用后可以为人体补充多种营养元素 ， 所以对于孕妇来说是可以适当地喝一些的 ， 不仅可以促进胎儿的生长和发育 ， 而且还可以对人体起到补中益气、生津止渴、利尿消肿的作用 。
但是有一部分孕妇在怀孕期间可能会出现血糖升高的情况 ， 而椰子水中含有较多的糖分 ， 所以对于此类孕妇来说 ， 建议最好是少喝或不喝椰子水 。
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