桂圆是生活中一种比较常见的食物 ， 一般来说有新鲜的桂圆也有干的桂圆 ， 那桂圆不能与什么同食呢？
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桂圆不能与什么同食一般没有特殊相克的食物 。
桂圆中所含的成分与生活中大部分的食物都不存在配伍禁忌 ， 一起食用也不会产生毒性物质 ， 所以一般是没有特殊相克食物的 。
但是从中医的角度上来看 ， 桂圆的性质偏温性 ， 食用后可以增加人体内的热气 ， 因此对于一些本身体内热气过多的人群来说 ， 在吃桂圆的时候最好不要和热气较大的食物一起吃 ， 以免出现上火的症状 。
干桂圆和鲜桂圆哪个好各有优点 。
桂圆属于一种热带水果 ， 其中含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 平时适当地吃一些的话是有利于人体健康的 。
对于新鲜的桂圆来说 ， 其中的营养成分流失较少 ， 所以对于人体来说营养价值要更高一些 ， 而且吃起来比较水嫩；而干桂圆是由新鲜的桂圆经过晒干后制作而成的 ， 在制作的过程中不可避免地会流失一些水溶性的维生素 ， 但其水分含量较低 ， 所以更容易保存和运输 。
桂圆怎么吃治失眠直接吃就可以起到比较好的效果 。
桂圆味甘、性平温 ， 入心、脾、胃经 ， 对于人体来说具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的作用 ， 在临床上常常用于治疗气血不足、思虑过度、头昏失眠、心悸怔忡等症 ， 一般来说直接吃就可以起到比较好的效果 。
但是如果失眠的症状比较严重的话 ， 那么建议患者最好还是先去医院就诊 ， 然后在医生的指导下来进行治疗 。
哪些人不适合吃桂圆干【【健康知识】桂圆不能与什么同食 干桂圆和鲜桂圆哪个好!】1、阴虚火热：桂圆干的性质偏温性 ， 食用后可以增加人体内的热气 ， 因此对于一些本身阴虚火热、容易上火的人群来说 ， 建议最好是少吃或不吃 ， 以免出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状 。
2、血糖偏高：桂圆干中含有较高的糖分 ， 食用后会导致血糖的上升 ， 因此对于一些本身血糖偏高的人群来说 ， 在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的 。
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