红薯和柿子的营养都是很高的 ， 在生活中都是比较受欢迎的 ， 那红薯和柿子一起吃有什么反应？红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办？
文章插图
红薯和柿子一起吃有什么反应可能会对人体胃肠道产生不适 。
红薯和柿子并没有严格要求说不能一起吃 ， 最好是红薯味甘性平 ， 其中含有大量的淀粉 ， 过量吃容易在人体胃内产生胃酸 ， 而柿子中含有大量的鞣酸物质 ， 淀粉与鞣酸相遇会发生凝聚反应生成沉淀 ， 对人体肠胃功能产生影响 ， 可能会导致人体肠胃出现烧心、反酸、腹痛、腹泻等不适症状发生 ， 因此生活中建议红薯还是不要与柿子一起吃比较好 。
红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办根据实际情况而定 。
由于红薯和柿子一起吃会发生凝聚反应生成沉淀 ， 从而对人体胃肠道造成影响 ， 所以说要是红薯和柿子一起吃了之后 ， 导致了胃痛的情况发生 ， 首先需要观察自身身体情况 ， 不严重的情况下 ， 可以多吃一些促进消化的食物 ， 加速其代谢即可 。
但要是吃了红薯和柿子后 ， 出现了严重的胃痛 ， 并且情况还在加重 ， 这时候就建议及时就医进行治疗 ， 避免耽误病情 。
红薯和柿子间隔多长时间可以吃建议最好间隔2-3小时再吃 。
红薯和柿子建议最好是间隔2-3小时左右吃最好 ， 因为红薯中含有大量的碳水化合物 ， 人体胃排空的时间大约在两个小时左右；柿子当中含有丰富的鞣酸 ， 两者间隔时间过短吃 ， 很容易导致柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质发生反应 ， 增加胃部结石发生的几率 。
将两者间隔2-3小时左右吃 ， 可以避免柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质充分的结合 ， 能够最大限度降低发生胃部结石的风险 。
红薯不能和什么一起吃红薯不建议和以下食物一起吃：
红薯中含有大量的维生素、淀粉以及膳食纤维素 ， 过量吃容易加重人体肠胃负担 ， 因此不建议将其与不易消化的食物一起吃 ， 常见的有山药、南瓜、藕片等 。
其次红薯容易影响钙质的吸收 ， 所以也不建议和海鲜类食物一起吃 ， 避免降低海鲜一样 。
【【健康知识】红薯和柿子一起吃有什么反应 红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办!】最后就是吃红薯吃多了容易胀气 ， 因此也不建议红薯与可能会导致壅滞的食物一起吃 。
推荐阅读
- 【健康知识】车厘子保存一周需不需要放冰箱 车厘子长期保存方法!
- 【健康知识】一次吃了一斤龙眼会怎么样 一次吃了一斤龙眼怎么办!
- 【养生知识】冬天喝小米粥好吗 长期喝小米粥会胃寒吗!
- 【养生知识】蒸饺子是开水上锅还是冷水上锅 生肉饺子一般要蒸几分钟!
- 【养生常识】珍珠奶茶的珍珠对身体有害吗 珍珠奶茶的珍珠可以被消化吗!
- 【健康知识】糖葫芦可以放冰箱隔天吃吗 糖葫芦放久了会化吗!
- 【养生知识】车厘子有消毒水味道怎么去除 怎样清洗车厘子表面的保鲜剂!
- 【健康知识】柿饼子上的白色东西能吃吗 柿饼发霉和白霜的区别!
- 【养生常识】吃车厘子大便会黑吗 车厘子吃多了对身体有什么坏处!
- 【健康知识】煮汤圆冷水下锅还是热水下锅 煮汤圆可以放什么一起煮!