昨天在外面的时候买了一些青芒果 ， 说起来今年还没有买过青芒果吃 ， 感觉还挺新鲜的 ， 不过 ， 我买的这个芒果看起来还挺生的 ， 我以前买的都是黄的 ， 请问青芒果里面是青的能吃吗？
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青芒果里面是青的能吃吗若本身对芒果不过敏的话 ， 可以适当的食用一些 。
青芒果里面是青的 ， 表示芒果的成熟度还很低 ， 这样的芒果水分较少 ， 糖分较少 ， 但是有机酸含量高 ， 可以加盐和糖制作成腌制芒果 ， 在一些芒果产区 ， 常这样吃青芒果 ， 不过 ， 相比成熟的芒果来说 ， 青芒果的致敏性更强 ， 因此 ， 对芒果过敏的人群不要吃青芒果 ， 以免引起过敏 ， 不利于健康 。
青芒果里面有黑色的丝能吃吗视具体情况而定 。
如果是变质导致的 ， 建议不要吃；如果是被压到了氧化导致的 ， 可以继续食用 。 青芒果一般指青色的芒果品种 ， 青芒果是一种味道可口、营养价值较高的水果 ， 一般人群皆可适当的食用一些青芒果 ， 吃青芒果的时候 ， 如果发现青芒果里面有黑色的 ， 可以简单的判断一下 ， 看青芒果外观是否有其他异常 ， 闻一闻是否有异味 ， 若是已经变质的话 ， 建议不要吃 ， 若之前芒果受到了挤压 ， 有黑色是氧化导致的话 ， 可以继续吃 ， 如果不放心的话 ， 也可以不吃 。
青芒果是热性还是凉性水果凉性 。
中医认为：芒果性质偏寒凉 ， 适量的食用一些芒果可以起到清热、降火的作用 ， 而且芒果的营养价值也比较高 ， 在新鲜青芒果中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质、糖类物质等营养成分 ， 适度的食用一些青芒果可以起到补充营养、润肠通便等作用 ， 青芒果除了可以直接食用外 ， 还可以加工成蜜饯、罐头等进行食用 。
青芒果的热量高吗不太高 。
【【养生常识】青芒果里面是青的能吃吗 青芒果里面有黑色的丝能吃吗!】每一百克青芒果中仅含有35大卡热量 ， 而每一百克米饭中就含有116大卡的热量 ， 因此 ， 从热量的角度来说 ， 青芒果不算是高热量的水果 ， 减肥期间也可以适当的进行食用 ， 如果担心发胖的话 ， 可以在进食高热量食物一个小时后进行适度的运动 ， 运动可以消耗热量 ， 经常运动还可以起到促进新陈代谢、提高身体免疫力的作用 ， 有助于身体健康 。
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