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早产宝宝多大可以添辅食？四个信号要注意

母婴育儿辅食喂养


早产宝宝多大可以添辅食？四个信号要注意

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婴儿满6月龄是添加辅食的最佳时机 ， 但每个宝宝存在个体差异 ， 不能一概而论 ， 特别是早产、生长发育落后、急慢性疾病等各种特殊情况 ， 需要个体化处理 ， 这些宝宝必须在医生的指导下添加辅食 。 今天就给大家说一说早产宝宝该如何添加辅食 ， 有哪些需要特别注意的地方 。
如何为早产儿添加辅食
早产的宝宝降生时 ， 身体尚未做好离开子宫的准备 ， 呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等各系统都比正常足月儿要弱很多 ， 也会经常出现各种健康问题 。 胎龄越小 ， 各系统功能越差 。
因此 ， 一般情况下 ， 评价生长发育、辅食添加都应按照矫正月龄来计算 。
如何计算矫正月龄?
矫正月龄=实际月龄-早产月龄
也可以按照预产期计算月龄
或者按照：实际月龄-(40-出生时孕周)/4这个公式来计算矫正月龄 。
早产儿可以吃辅食的月龄存在个体差异 ， 并与其发育成熟水平有关 。 胎龄小的早产儿引入时间相对较晚 ， 一般不宜早于校正月龄4个月 ， 不迟于校正月龄6个月 。 引入的顺序也介于校正月龄和实际月龄之间 。
给早产儿加辅食过早会影响母亲的奶量或导致早产儿消化不良 ， 添加过晚会影响多种营养素的吸收和造成进食困难 。
宝宝添加辅食的最佳时机
月龄并不是唯一的标准 ， 若宝宝出现以下表现可以考虑添加辅食了：
进食时间规律 ， 夜间不再喂奶;
体重超过6.5kg-7.0kg;
宝宝看到碗里食物时 ， 头向前靠 ， 流口水 ， 甚至张开嘴巴;
能很好地控制转动的方向 ， 如想吃时头转向食物、吃饱后把头展开 。
添加辅食的原则是循序渐进 ， 从一种到多种 ， 从少到多 ， 从稀到稠 。
早产儿吃饭是需要学习的 ， 如咀嚼 ， 吞咽功能的锻炼 ， 口腔肌肉运动的协调等 。 但是在宝宝一岁以内 ， 奶仍是他们的主食 ， 辅食量不能过多 ， 但是花样要多 ， 应按照不同月龄的营养需求逐渐添加辅食种类 ， 这样宝宝才能得到充足和均衡的营养物质 ， 养成不挑食的好习惯 。
怎样给早产儿补充维生素D和铁剂
维生素D的作用是促进钙和磷的吸收 ， 并使之沉积于骨骼 。 早产儿体内的钙 ， 磷储备不足 ， 为了满足生后的快速生长 ， 他们对维生素D和钙 ， 磷的需求较足月儿高得多 。
我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》指出 ， 早产儿生后即应补充维生素D800单位~1000单位/每天 ， 3个月后改为400单位/每天 ， 直至2岁 ， 该补充量包括食物 ， 日光照射 ， 维生素D制剂中的维生素D含量 。
早产宝宝体内的铁储备低 ， 非常容易发生贫血 ， 而贫血直接影响体格和神经系统发育 。 目前建议 ， 早产儿生后两周需开始补充元素铁2-4毫升/(每千客/每天),直至校正年龄1岁 ， 该补充量包括强化铁配方奶 ， 母乳强化剂 ， 食物和铁剂中的铁元素含量 。
早产儿需要吃营养品吗?
早产儿最需要的营养品就是奶 ， 包括上面提到的母乳和早产儿特殊配方奶 。 需要额外常规补充的营养素有维生素D和铁剂 。
【早产宝宝多大可以添辅食？四个信号要注意】如果有些宝宝有生长迟缓 ， 食欲不振等表现 ， 通过测量血浆、红细胞、中性粒细胞、淋巴细胞以及头发中的锌含量提示缺锌 ， 应在医生指导下予以补充 。 除此之外 ， 没有必要补充其他营养素 。

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