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夏日温度在不断的攀升 ， 爆表的气温 ， 不仅会让孩子满头大汗 ， 更会增加宝宝中暑的风险 。 每年夏天都有宝宝因中暑被送医治疗 ， 情况严重甚至会危及生命 ， 所以宝妈们一定要重视 。 为何宝宝更易中暑?
中暑主要是因为热量排除不良导致 ， 持续高温、不通风的环境也会增加中暑的发生 。
根据疾病控制和预防中心的数据 ， 孩子比大人更易出现中暑 。 这主要是因为2岁内的宝宝新陈代谢旺盛 ， 肌肉较少脂肪较多 ， 散热能力有限 ， 体温调节功能差 ， 对环境适应性能力不强 ， 遇到夏天气温骤然升高或者局部环境闷热 ， 如密闭性较严的车内会更增加中暑的可能 。
以下几类宝宝更是中暑的高危人群：
年幼的小宝宝
有慢性疾病的宝宝 ， 比如糖尿病、囊性纤维化、心脏疾病等
生了急性病的宝宝 ， 特别是发热和有肠胃炎的宝宝
正在吃药的宝宝 ， 有些药物会影响人体体温调节能力
喜欢剧烈运动的宝宝
有过暑热病史的宝宝
宝宝发生中暑怎么办?
中暑听起来很常见 ， 但对孩子健康的伤害有时却并不能小看 ， 因此家长一定要及时做好护理：
一般来说 ， 中暑按程度的轻重划分 ， 可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型 。
1、先兆中暑
表现为大汗、口渴、头昏、眼花、胸闷、恶心、四肢无力及发麻、注意力不集中等症状 ， 体温正常或略高 ， 称先兆中暑 。 一般能短时间恢复 。
2、轻症中暑
除上述表现外 ， 有面色潮红、皮肤灼热等现象 ， 出现早期周围循环衰竭的表现 ， 如面色苍白、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉搏数等 ， 患者体温在38℃以上 。 如能及时处理 ， 数小时内可恢复正常 。
发生先兆或轻度中暑 ， 家长这样护理!
1、移到通风处 ， 保持孩子呼吸道畅通
尽快将宝宝移到阴凉通风处 ， 让孩子仰卧 ， 脱去或松开宝宝衣物 ， 注意保持宝宝呼吸道通畅 。
2、采取措施为孩子降温
用毛巾沾凉水替宝宝擦拭降温 ， 或放进有凉水(不是冷水)浴盆里帮助降温 。
尽快地让宝宝的体温降下来 ， 但是要小心不要降得太低 。 假如体温又上升 ， 再重复前述降低体温的动作;可以用电扇及空调等降低环境温度 。
3、喝清凉饮料解暑
每隔10到15分钟给宝宝喝一些凉白开 ， 但宝宝有呕吐或意识不清的情况不要喂 ， 以防意外事故发生 。
也可以准备一些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁等清凉饮料 ， 每隔10-15分钟给孩子喝一些 。
【夏天这些宝宝易中暑！如何给娃有效降温？】需要注意的是 ， 孩子如果有呕吐或意识不清的情况 ， 不要喂这些清暑饮料 ， 以防意外事故发生 。
如果对孩子进行了以上急救护理措施 ， 但效果仍然不佳时 ， 就要尽快向医院或专业人士求助 。
3、重症中暑
重症中暑也称热衰竭 ， 主要表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快等症状 ， 还常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失等现象 。 应立即送往医院进一步治疗 。
夏日带宝宝外出注意事项：
? 带宝宝出门时要做好物理防晒、涂好防晒霜 ， 避免太阳直射 。
? 出门时 ， 尽量保持在树荫、遮阳棚或者婴儿车蓬下 。
? 避免在上午10点到下午4点这段时间出门 。
? 阴天时 ， 紫外线强度依然有晴天时的80% ， 因而依然要做好防晒措施 。
? 在炎热天气下 ， 切勿将宝宝单独留在车上 ， 即使是片刻也不行 。
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