饼干的热量是不是很高 饼干的热量( 三 )
这些饭都端上来了，不仅饿，还胖~
不高 。苏打饼干是饼干中热量最低的 。饼干热量:100克普通苏打饼干含能量504千卡，脂肪26克，饱和脂肪酸5.4克，反式脂肪酸0.9克，蛋清7克，碳水化合物61克 。100克全麦苏打饼干含有423千卡的能量，10克脂肪，1.5克饱和脂肪酸，几乎不含反式脂肪酸，7克蛋清，77克碳水化合物 。一般苏打饼干都是高脂肪高热量的食物 。不，全麦苏打饼干很棒，但是味道和口感不是很好 。
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