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1水果沙拉需要哪些水果1水果沙拉是生活中常见的一种家常菜品 , 主要是以水果为主要原材料制成的 , 就是将自己喜欢吃的水果 , 切成丁状或者方块 , 摆放在盘子里 , 浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等 , 进行搅拌就可以了 。
生活中几乎作用水果都可以制成水果沙拉 , 常见的有桔子、、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、杨梅、菠萝蜜、西瓜、柑橘、柠檬、橙子、柚子、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果等 。
2可以拌沙拉生吃的蔬菜有哪些2具体如下:
生活中沙拉的种类是很多的 , 既然有水果沙拉 , 那么也就会有蔬菜沙拉 , 蔬菜沙拉的主要材料就是各种蔬菜 , 其热量比较低 , 适宜减肥中的人群吃 。
可以拌沙拉生吃的蔬菜有:菠菜、生菜、西蓝花、白茶、卷心菜、菜花等;其次像胡萝卜、洋葱、豆芽、黄瓜、西红柿等也是可以拌沙拉生吃的 。
3水果沙拉酱怎么调3做水果沙拉酱的时候 , 可以自己调酱汁 , 具体做法如下:
材料:鱿鱼、芝麻油、葱头、蚝油、玉米罐头、豆瓣酱、酱油 。
做法:
1、先将鱿鱼洗净 , 切成1cm宽 , 3cm长的块 。
2、然后洋葱切丝 , 玉米罐头去掉水分 。
3、弄好后将酱油、蚝油、豆瓣酱、芝麻油和在一起 , 再和1拌在一起 , 放15分钟左右 。
4、之后将3倒入锅内炒 , 最后倒入玉米粒 。
5、之后再准备1个鸡蛋 15ml白糖 15ml白醋 1g盐 , 用打蛋器打到颜色稍微发白后 , 边打边加橄榄油 , 直到酱体浓稠硬挺即可 。
6、最后将两者混合在一起搅拌均匀即可 。
小贴士生活中有 *** 好的沙拉酱 , 如果嫌麻烦 , 那么直接购买就可以了 。
4水果沙拉怎么做更好吃4水果沙拉酱种类比较多 , 不同种类做法不一样 , 以苹果、梨沙拉举例 , 做法如下:
材料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁 。
****** :
1、先将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽 。
2、然后切成一寸长三分宽的薄片 , 放入盛器内拌匀备用 。
3、之后吧生菜叶洗净 , 消毒待用 。
4、弄好后在小盘里用生菜叶垫底 , 上面放拌好的水果片 。
【水果沙拉需要哪些水果】5、最后再将鲜奶油 , 柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀 , 浇在水果片上即可 。
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