2.防心脑血管疾病
山楂中的黄酮类物质进入身体之后 ， 能够帮助扩张血管大小 ， 改善血管活力 ， 同时大大增加血流量 ， 这样能够降低血压和胆固醇 ， 增强身体抵抗力 ， 起到防治心脑血管疾病的功效 。
3.平喘化痰
山楂中含有大量能够抑制细菌滋生的成分 ， 出现拉肚子还有腹痛现象的时候 ， 用山楂泡水能够很好的缓解症状 。此外 ， 山楂中含山楂酸也含有抗病菌的功效 ， 能够起到平喘化痰的作用 ， 如果有咽喉不适的感觉 ， 喝山楂泡水也可以起到润喉的作用 。
4.利尿通便
山楂具有很强的消化功能和利尿功能 ， 生活中患有习惯性便秘的人群 ， 适当的喝些山楂水对润肠通便是有好处的 ，
5.养颜瘦身
山楂中的维生素C和胡萝卜素含量丰富 ， 这些物质能够有效阻挡并减少自由基生成 ， 帮助增强机体免疫力 ， 能起到抗衰老 ， 消除体内多余脂肪 ， 减少脂肪吸收的作用 。
6.活血化瘀
山楂泡水喝不止利尿通便 ， 促进消化 ， 而且具有活血化瘀的功效 ， 月经期间出现经血颜色暗 ， 小腹疼痛 ， 月经不顺畅的人群用山楂泡水喝能够很好的缓解痛经的现象 。
最常见的就是直接泡水饮用 。通过泡水 ， 山楂中的果胶和维生素也能比较好的发挥出来 ， 并被人体吸收 ， 起到促进消化的作用 。
山楂泡水喝好处是帮助消化 ， 也就是俗称消食 ， 山楂泡的水酸酸的 ， 又是一种水果 ， 算的上一种无副作用消化药吧 ， 吃饭吃多了泡些山楂水喝确实起作用 。至于其它降脂降压防癌之类的东西 ， 我觉得那要一天泡多少山楂才能达到效果 ， 而且泡山楂多了酸的要命 ， 也喝不了太多 。这只是个人观点 。大家喝山楂水有效果的欢迎指正 。
【喝山楂泡水有什么功效 山楂泡水有什么功效？】消食健胃助消化 ， 还有减肥作用……
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