【牛奶能不能加热】
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1牛奶能不能加热1可以加热 。
牛奶味道可口 ， 富含蛋白质和钙质 ， 若想喝热牛奶的话 ， 可以将牛奶加热后饮用 ， 常见的加热 *** 如下：
1、如果是袋装牛奶的话 ， 可以直接将袋装牛奶放入50摄氏度的温水中 ， 浸泡5-10分钟 。
2、盒装牛奶可以剪开口子倒入锅内 ， 用小火煮 ， 边煮边搅拌 ， 煮至表面有热气即可 。
3、将准备加热的牛奶倒入微波炉专用杯中 ， 盒装牛奶可以剪开口子后放入微波炉内 ， 加热两分钟即可 。
2牛奶能空腹喝吗2不建议空腹喝牛奶 。
牛奶是一种营养较为丰富的乳制品 ， 饮用牛奶后不是很好消化 ， 会加重消化负担 ， 而且若是空腹喝牛奶的话 ， 牛奶中的乳糖到了肠道会发酵、稀释胃液 ， 也会影响到肠道的消化和吸收 ， 若是胃肠功能不太好的人 ， 空腹喝牛奶还可能会造成腹痛、腹泻等症状 ， 因此 ， 牛奶一般是吃了淀粉类食物垫肚子后再吃的 。
3牛奶是上火还是降火的3牛奶性平 ， 喝了不容易上火 ， 也没有降火的作用 。
牛奶味道可口 ， 营养价值高 ， 而且 ， 牛奶性平 ， 一般人群皆可适当的食用一些 ， 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质 ， 适量食用牛奶能为人体提供能量和补充营养 ， 人体营养均衡了 ， 体质也会有改变 ， 中医认为 ， 牛奶性平、味甘 ， 具有补虚损、益肺胃等功效 ， 可用于气血不足、久病体虚等症状 ， 因此 ， 常喝牛奶能滋补身体 ， 还可以有效的改善体质 ， 适合体虚或者体弱人群 ， 健康人群也可以适当的饮用一些 。
4牛奶是全脂的好还是脱脂的好4各有各的好 ， 按需选择即可 。
牛奶是一种乳制品 ， 按照脂肪含量 ， 牛奶分为全脂牛奶和脱脂牛奶 ， 脱脂牛奶的脂肪含量较低 ， 全脂牛奶保留了牛奶的脂肪 ， 而且其他营养素也会比较的全面 ， 从功效上来说 ， 脱脂奶粉更适合减肥人士食用 ， 全脂牛奶更适合生长期的孩子以及想要补充营养的人群食用 ， 所以 ， 在选择牛奶的时候要根据自己的实际需求进行选购 。
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