文章插图
1健身完能不能吃百香果1可以吃，百香果的热量很高能够为健身后身体补充大量能量，并且百香果能够增加饱腹感，避免摄入更多的食物，同时还能吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收 。
文章插图
2一天吃几个百香果更好2健身的话每天食用的个数建议不要超过三个，每一百克百香果的热量接近100千卡，热量的摄入不可谓不多，另外就是胃部不适的人建议少吃，避免酸性过高 。
文章插图
3百香果能不能天天吃3可以每天吃，百香果中的纤维能够清理肠道里的废物残渣，调节消化道内环境，还能镇静安神，缓解失眠等症状 。
文章插图
4百香果的籽能吃吗4是可以吃的，百香果的籽就是它的种子，吃进去后身体并不能将其消化，走了一圈又出去了，如果你觉得麻烦可以将其分离再食用 。
【健身完能不能吃百香果】
文章插图
推荐阅读
- 健身完能吃黄瓜吗
- 健身前可以吃南瓜吗
- 夜跑完吃什么蔬菜
- 家具油性漆多久能挥发完有害物质 家具油性漆多久挥发完
- 深海歌词 深海完整版歌词
- 女人喝咖啡能减肥吗 女人喝咖啡能不能减肥
- 洗完头头发还是会很痒,是为什么呢
- 虹吸马桶吸力不足解决方法，虹吸式马桶 上完水 不冲？
- 公积金贷款还完以后多久可以再贷 公积金贷款还完以后多久可以再贷？
- 理发剪刀能不能过安检 美发剪刀可以带上火车吗？