大家好，今天来为大家解答关于五味子怎么吃这个问题的知识，还有对于五味子怎么吃补肾效果好也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1五味子怎么吃 九种五味子的吃法介绍1、 *** 一：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用 。
2、 *** 二：五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂 。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天 。
3、 *** 三：将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次 的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙， 每日2～3次 。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸 。
4、 *** 四：五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制 。五味子可以养肝、补肾， 大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害 。
5、 *** 五：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝 。
6、 *** 六：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老 。
7、 *** 七：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精 。
8、 *** 八：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚热、口燥咽干 。
9、 *** 九：五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服 。可治神经衰弱、心悸不眠 。
2五味子怎么吃 五味子是一个很好的中药材，五味子本身的副作用比较低，很多人都有失眠的症状，此时可能会用五味子去治疗失眠，五味子治疗失眠不会有什么副作用，当然五味子也有其他的用法，有些人会用五味子泡水喝，具体来说五味子怎么吃呢？
五味子怎么吃能够治疗失眠
有些人本身有失眠的情况，那么五味子怎么吃能够治疗失眠呢？
【五味子怎么吃补肾效果好五味子怎么吃】五味子这个药物有敛肺收汗、滋肾涩精的作用，对于肝肾阴虚导致的失眠还是有一定的效果 。一般情况下可以泡水喝 。但是五味子治疗失眠效果是非常缓慢的，一般情况下这个药物不作为单方治疗失眠 。如果想中药治疗失眠，需要到中医科开处方才行，看不到人就开的中药处方是不符合中医基本理论的 。必要时还可以使用一段时间安眠药，比如说艾司唑仑片或者是阿普唑仑片 。可以配合做头部针灸推拿等传统治疗，少喝咖啡浓茶才行 。
五味子可以制成五味地杞茶 。五味子、熟地、枸杞各5克 。将五味子砸烂，熟地切割成小碎渣，与枸杞一同放进杯子中，用开水冲调，盖上焖20分钟 。代茶饮用，每天早上和晚上睡前各饮1剂 。滋补肾脏，安神助眠宁心 。适用肾气虚的失眠 。
五味子粉要怎么吃
五味子磨成粉也是一个不错的选择，那么五味子粉要怎么吃呢？
五味子是木兰科植物五味子的干燥种子，味酸甘，性温，具有益气生津，敛肺止咳，补肾宁心等多种功效，五味子碾碎打粉的药效比整五味子的药效更容易被肠胃吸收，能够更迅速的发挥疗效，所以五味子是可以打粉吃的 。
五味子粉一次吃6-6克左右即可，不宜服用过量，若服用五味子粉服用13-18克以上，可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等中毒反应，若服用过多，出现不适时，应立即送医就诊，行对症治疗，以免症状进一步加重 。
长白山野生五味子怎么吃
长白山野生五味子价格相对昂贵，那么长白山野生五味子怎么吃呢？
制成五味子花粉：将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服，或将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服 。一般在早、晚空腹时服用更佳 。这种调理神经衰弱五味子吃法对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果 。
五味子直接泡水喝，可以安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，急躁健忘等症状 。制成五味子粥吃，将大米、五味子，一起文火熬吃，可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害 。五味子可以酿成蜂蜜，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用 。
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