女人吃无花果干的好处和坏处


女人吃无花果干的好处和坏处

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1润肠通便1无花果干主要是由新鲜的无花果制成的,味甘性凉,归肺、胃经,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分,其中纤维素可以促进女性肠胃蠕动,加速体内多余废物的代谢,具有一定润肠通便的作用 。
2预防便秘2无花果干具有一定润肠通便的作用,适当吃一些,可以促进肠胃蠕动,加速体内食物的消化代谢,对于便秘的女性来说,适当吃一些无花果干,可以起到预防便秘的作用 。
3健脾开胃3无花果归肺、胃、大肠经,脾主运化,胃主降浊,对于女性脾胃是比较好的,适当将其泡水喝,具有一定健脾开胃的作用,适宜脾胃不佳的女性进行饮用,对于肠胃不佳的女性来说是很好的 。
4利咽消肿4【女人吃无花果干的好处和坏处】无花果干具有一定药用价值,有较好的抗炎消肿的作用,对于咽喉肿痛以及喉咙嘶哑等症状,女性适当喝一些无花果干泡水,能起到较好的利咽消肿的作用 。

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