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1、孕妈妈在临产前吃些山楂可以帮助催产分娩 。因为山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸 ， 这些元素有生津止渴、散瘀活血的调理作用 。
2、大家都知道红枣是女性一大良品 ， 吃些红枣可以帮助孕妈妈提高身体维生素C ， 另外 ， 红枣还有不少葡萄糖和蛋白质 ， 可以起到补脾活胃、益气生津、调整血脉 。
【预产期吃啥有助于胎儿发动 妈妈孕期常识】孕妈妈在临产前吃些山楂可以帮助催产分娩 。因为山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸 ， 这些元素有生津止渴、散瘀活血的调理作用 。产前产后适量进食山楂 ， 可以达到散瘀活血的作用 ， 也有助排出子宫内的瘀血 。
大家都知道红枣是女性一大良品 ， 吃些红枣可以帮助孕妈妈提高身体维生素C ， 另外 ， 红枣还有不少葡萄糖和蛋白质 ， 可以起到补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用 ， 妈妈们在临产前可以放些红枣熬粥蒸饭熟吃 ， 一次6-8粒即可 。
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