（1）闻花香
文章插图
强调用鼻子吸气 。要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬 。体会这时小腹放松气息唱歌、胸腔放松的感觉 。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态 。注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅 。
（2）吹蜡烛
想象自己演唱作品的时候，在嘴前有个点着的蜡烛，所唱出来的每个音所用的呼吸都均匀地吹在蜡烛的烛心上，但是还要保证这个蜡烛不会灭 。
【气息唱歌 唱歌时怎样才能使气息平稳？】这个想象练习其实是训练在演唱过程中的均匀用气，让气息缓缓的平平的流动起来 。在练习时可以拿一只蜡烛练习，会取得一定的效果 。
（3）快吸慢呼发s音
这个训练目的是在对气息的控制上 。练习时用口鼻同时快速深吸气，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后让气息从齿间摩擦而出，发出 “s”的送气音 。做这个练习的时候，体会的是腰腹之间的对抗力，也可以根据自己的情况做长短配合的练习 。
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