○震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备 。○了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定 。
3.发生破坏性地震应急行动 破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震 。应急要点 ○住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施；来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟 。
○住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼 。○尽快关闭电源、火源 。
○正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避 。○正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑 。
○正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸 。○驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车 。
○身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟；用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力；设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间 。4.地震时切忌惊慌 我们感觉到的地震，大多数是有感、强有感地震，少数能造成轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数 。
因此，当遇到地震时切忌恐慌，要沉着冷静，迅速采取正确行动 。特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实 。
我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训 。○不要跳楼 ○要相互关爱 ○人员密集场所不要拥挤 ○学生要听从指挥 。
地震时，可以躲在桌子下，床下面，还有角落中 。用被子、脸盆等保护好头部，房屋倒塌，不可随意移动，要保存好体力，不要惊慌 。还有一些注意事项：
1.躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右 。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全 。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿 。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部 。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形 。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素地震的时候，关火的机会有三次
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等 。
第二次机会在大的晃动停息的时候 在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的 。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火 。
第三次机会在着火之后 即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的 。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方 。
3.不要慌张地向户外跑 地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的 。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体 。
4.将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例 。请将门打开，确保出口 。时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等 。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理 。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象 。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的 。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人 。要注意用手或手提包等物保护好头部 。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人 。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全 。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱 。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动 。就地震而言，据说地下街是比较安全的 。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动 。
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