一、学校避震??正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下 。
??在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物 。??不要回到教室去 。
震后应当有组织地撤离 。??千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！ 二、家庭避震??地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间 。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间 。室内易于形成三角空间的地方是：??炕沿下、坚固家具附近；??内墙墙根、墙角；??厨房、厕所、储藏室等开间小的地方 。
三、公共场所避震??听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处 。??（1）体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯等悬挂物；??用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离 。
?（2）在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；?避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；?避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；?避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物 。（3）在行驶的电（汽）车内：??抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；?降低重心，躲在座位附近 。
地震过去后再下车 。四、户外避震??就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内 。
??（1）避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下 。（2）避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等 。
（3）避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；砖瓦、木料等物的堆放处 。参考资料来源：30云校——小学生防震减灾小知识 。
1.当人们在遇到突如其来的地震时，千万不要惊慌失措，要保持清醒的头脑，采取应急措施 。
在来不及逃出房屋的情况下，住平房的人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等 。2.住楼房的人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处；当来不及逃离大房间时，应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处，并保护头部和呼吸安全；不要躲在楼房的外墙角，以防外墙震裂倒塌而跌出墙外 。
不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口，更不可盲目跳楼以防摔伤 。3.当主震约在20秒钟过去后，要立即撤出房间，以防接着而来的余震造成伤害 。
住高层楼房的人不可乘电梯逃离 。为防地震造成停电和火灾，可沿楼梯撤出 。
逃出室外或己在室外的人应保护头部，以防止被瓦砾等物砸伤，并迅速往广场、操场、公园等空旷安全处疏散，要躲开狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压器、河堤，水坝等危险地段 。4.若地震时在立交桥上，司机和乘客应迅速步行下桥躲避；若地震时正在车间、影剧院、商场、学校等公共场所，若时间允许可依次迅速撤离；在来不及时，可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子下、柜台两侧等处 。
大地震后还有多次余震，此时不能回到尚未倒塌的建筑物内；倒塌的建筑物如发主火灾应迅速扑灭，以救出被困往其中幸存的人 。
地震自救逃生要点：1、突发地震，如果在室内，要及时躲到两 面随重墙之间，如厨房、厕所等狭小空间，千万不能在窗户、阳台附近停留，不能使用电梯 。
【抗震救灾小知识,手抄报 抗震救灾应小知识】2、如果在公共场所，应躲到离自己最近而且比较安全的地方，如桌柜下、舞台下，绝对不能停留在高楼下、狭窄的胡同等危险地方 。3、如果房屋倒塌，应待在床下或桌下，要等到地震停止再移出室外或者等待救援 。
4、如果不幸被埋在废墟中，应先清除压在身体腹部以上的物体，保持呼吸畅通，并利用身边的金属、石块等硬物敲击向外界求援 。5、身体应采取什么姿势：“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤 。
6、怎样保护身体重要部位：保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上 。保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入 。
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