为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作 。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点 。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力 。要善于调控情绪，保持心理的平衡;要善于建立良好的'人际关系;要乐于为工作奉献，并合理安排时
间;要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操 。只有这样，才能以饱满的工作热情投入到教学活动中去 。
通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性 。中学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响 。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素 。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高 。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心 。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素 。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女 。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程 。
总之，我们的目的就是教书育人 。为了让学生形成健康的心理，教师要不断完善自己的人格 。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用 。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展 。
这是我们很好的一次学习机会 。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解 。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中 。
我希望自己成为虽不耀眼，但足以照彻孩子心灵的一束光!
教师心理健康教育培训总结
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理和心理的发展，特别是面对新时期学习及社会阅历扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题，因此，心理健康教育在目前社会上已广为人知的一种科学观点，心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性 。我校今年把心理健康教育纳入了学校的正常教学工作中，从领导到教师都在日常的工作始终贯穿着心理健康教育 。
1、教师观念发生变化：
以前，大多数教师和学生很少听到过“心理健康”、“心理辅导”这样的词，随着我校心理健康教育培训的进行，使教师的观念发生了可喜的变化 。特别是现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因，学生个体存在着不同的心理问题 。进行心理健康培训使得教师提高了认识，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性 。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出 。”这是一句很富哲理的话 。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果 。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在 。
2、教师心理健康得到丰富：
通过近段时间的培训，使教师了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准 。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施 。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生 。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法 。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生;
反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响 。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要 。
3、实际教学中效果显著 。
在教学中，全校所有班级都不定期地开设心理健康课，课程内容根据教学实际灵活安排 。针对我校特点及学生实际情况，从学生入学就安排了入学心理健康教育 。在平时的具体教学实践中，安排了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习等内容 。所有这些班级的上课内容并不是一成不变的，而是相互穿插、根据学生的具体情况灵活安排 。这种灵活机动的内容安排形式有利于及时解决学生中普遍存在的阶段性问题，有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑，收到良好效果 。此外，在本学期的教学工作中，我们实行了任课教师走近学生制，家访制，加强了班主任与学生、任课教师与学生之间的沟通与联系，通过这些措施，学生与老师建立的良好的信任关系，因而在课后师生间的咨询性质的交流得以实现，并把很多学生心理方面的问题得以及时解决 。
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