请将门打开 ， 确保出口 。平时要事先想好万一被关在屋子里 ， 如何逃脱的方法 ， 准备好梯子、绳索等 。
5.户外的场合 ， 要保护好头部 ， 避开危险之处 当大地剧烈摇晃 ， 站立不稳的时候 ， 人们都会有扶靠、抓住什么的心理 。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象 。
但是 ， 这些看上去挺结实牢固的东西 ， 实际上却是危险的 。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避 。
在繁华街、楼区 ， 最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人 。要注意用手或手提包等物保护好头部 。
1. 地下水异常 。
井水是个宝 ， 前兆来得早 。无雨水质浑 ， 天旱井水冒 。
水位变化大 ， 翻花冒气泡 。有的变颜色 ， 有的变味道 。
2. 动物异常：震前动物有预兆 ， 密切监视最重要 。骡马牛羊不进圈 ， 鸭不下水狗狂叫 。
老鼠搬家往外逃 ， 鸽子惊飞不回巢 。冰天雪地蛇出洞 ， 鱼儿惊惶水面跳 。
3. 地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音 ， 是重要的临震预报 。临震前 ， 一瞬间 ， 地声隆隆地光闪 。
大震将至要果断 ， 迅速行动快避险 。地震避险自救常识 公共场所如何个人防护在群众集聚的公共场所遇到地震时 ， 最忌慌乱 ， 否则将造成秩序混乱 ， 相互压挤而导致人员伤亡 ， 而应有组织地从多路口快速疏散 。
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时 ， 要沉着冷静 ， 特别是当场内断电时 ， 不要乱喊乱叫 ， 更不得乱挤乱拥 ， 应就地蹲下或躲在排椅下 ， 注意避开吊灯、电扇等悬挂物 ， 用皮包等物保护头部 ， 等地震过后 ， 听从工作人员指挥 ， 有组织地撤离 。2、地震时 ， 你正在商场、书店、展览馆等处 ， 应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边 ， 以及内墙角处就地蹲下 ， 用手或其它东西护头 ， 避开玻璃门窗和玻璃橱窗 ， 也可在通道中蹲下 ， 等待地震平息 ， 有秩序地撤离出去 。
3、正在上课的学生 ， 要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼 ， 躲在各自的课桌下 ， 绝不能乱跑或跳楼 ， 地震后 ， 有组织地撤离教室 ， 到就近的开阔地带避震 。4、正在进行比赛的体育场 ， 应立即停止比赛 ， 稳定观众情绪 ， 防止混乱拥挤 ， 有组织有步骤地向体育场外疏散 。
地震时的自救四大常识1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟 ， 在这短短的时间内你千万不要惊慌 ， 应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择 。如果住的是平房 ， 那么你可以迅速跑到门外 。
如果住的是楼房 ， 千万不要跳楼 ， 应立即切断电闸 ， 关掉煤气 ， 暂避到洗手间等跨度小的地方 ， 或是桌子 ， 床铺等下面 ， 震后迅速撤离 ， 以防强余震 。2.人多先找藏身处学校 ， 商店 ， 影剧院等人群聚集的场所如遇到地震 ， 最忌慌乱 ， 应立即躲在课桌 ， 椅子或坚固物品下面 ， 待地震过后再有序地撤离 。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震 ， 决不可带头乱跑 。3.远离危险区如在街道上遇到地震 ， 应用手护住头部 ， 迅速远离楼房 ， 到街心一带 。
如在郊外遇到地震 ， 要注意远离山崖 ， 陡坡 ， 河岸及高压线等 。正在行驶的汽车和火车要立即停车 。
4.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压 ， 要尽量保持冷静 ， 设法自救 。无法脱险时 ， 要保存体力 ， 尽力寻找水和食物 ， 创造生存条件 ， 耐心等待救援人员在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤 。
如果有临震预报 ， 就可按政府通告行动 ， 离开建筑物 。但在多数情况下 ， 地震是突然发生的 。
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