2、养生的办法是大风天，少到户外受风，可在医生指导下服用理中丸 。
3、春分前后，要防止受凉 。
4、做菜多用干姜，因为干姜能温中 。
三、感冒、流涕
春分时期风多、风大，易感冒流涕，养生要多到户外锻炼身体，增强免疫力 。
【春分吃什么传统食物 春分节气的传统食物及养生原则】
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