需要用到的主料：苹果1个 。
需要用到的辅料：红糖30克 。清水适量 。
具体做法如下：
1、将需要用到的苹果、红糖准备好，放在一旁备用 。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效，而苹果蒸熟以后有止泄的功效，所以苹果和红糖一起煮更有益于治疗拉肚子 。
【拉肚子蒸苹果做法要蒸多久 拉肚子蒸苹果做法】2、将准备好的苹果洗干净，去掉苹果的果皮和核 。
3、用刀或者直接将苹果掰成小块状，再向碗中倒入红糖和水 。水的分量能够没过苹果即可 。将苹果和糖水均匀混合 。
4、搅拌好之后，将苹果放至电饭煲内，蒸20分钟即可 。
6、时间到，红糖蒸苹果便完成了 。
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