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1做俯卧撑可以长高吗1不会的 。
俯卧撑锻炼胸肌和臂力的，不会影响身高，只要适度练习对身体有好处，需要做的是跳跃和拉伸运动如拉韧带，排球，篮球等对长高才有帮助的 。
2男生做俯卧撑的好处2发展力量素质【做俯卧撑可以长高吗】其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质 。
增强体质经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用 。此外据说具有延年益寿的作用 。
改善人体生理机能对发展平衡和支撑能力可起重要作用 。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力 。
提高性能力研究人员对男性参与者进行调查后，发现善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高 。研究者认为，俯卧撑会让男性有结实性感的腹部，尤其在实施 “男上位 ”*** 方式时，强壮腹肌会发挥巨大威力 。
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