古人的坐姿与现代人的坐姿,完全不一样 。
古有云:“站有站相,坐有坐相 。”古人无论在哪种场合,都有着一套极为严格的坐姿规范,不会坐或乱坐,都属失礼行为 。《论语·宪问》就记载了有关坐姿失礼“原壤夷俟”的小故事:
一次,孔子和他的学生们从外面回来,刚一进门,就看见自己的老友原壤,两腿前伸、岔开着懒散地坐在席上等着他,气得夫子当场训斥道:“幼而不孙弟,长而无述焉,老而不死,是为贼 。”大概意思是说,你看看你啊,从小不守礼,不懂规矩,对兄长、朋友也不尊敬 。等长大了,该有些长进了吧,可没想到,你还是老样子那么不懂礼 。对家庭、对社会也没有什么贡献,没有什么可以称道的 。行,这也就罢了!你有幸活到现在,都一大把年纪了,何况你还是一名知识分子,仍然这么不守礼 。唉,看看你自己,这和田里的害虫有什么两样 。夫子边说边用手杖敲了敲原壤伸着的腿,一来是提醒原壤,在年轻人面前,你摆出这么一副粗俗无礼的样子,年轻人看到了,影响多不好啊!二来呢,我想夫子也是顺便敲打给身边的学生们看的吧,希望日常的行为举止,要恭敬有礼!
从这个故事中我们可以看出,像原壤这样随性的坐姿,在古代,尤其是在大庭广众之下,是极其不尊重他人的一种失礼行为 。为什么这么说呢?古人凡事都讲究中正、规矩,举手投足都需端正谦和,正所谓“故始有礼仪之正,方可有心气之正也”,一个人内心中正和气,自然而然就会外显在自己的言行举止上,古人认为,这才是一个君子该有的表现 。所以,即使是一个简单的坐姿,背后也暗含着一门大学问,同时也为我们了解先祖日常生活当中的民风仪俗,开启了一扇大门 。
文章插图
《礼仪中国》,海英 著,北京师范大学出版社2021年11月版 。
首先,让我们从古人的“席地而坐”开始学习吧!
“席地而坐”这种姿势,对于现代人来说并不陌生,但也只是一知半解,到底正确的坐姿是什么样子的呢?先秦时期是没有凳子的,那个时候的座位,就是一张席 。古人席地而坐,其实就是在地上铺席,人跪坐在上面 。百姓的起居生活,基本上都处在一个平面状态下,日常的吃饭、议事、睡觉等,都是席地而坐、择地而卧 。正因为有了这样的生活方式,才有了后世的“筵席”“寝不安席”这些形象生动、极富生活化的词汇 。
据史料记载,我们的祖先席地而坐的生活方式,从商周时期开始,历时两千多年直至唐代,甚至还完整地被复制到了当时的朝鲜和日本,直至今日,日、韩等国仍然保留着席地而坐的姿势 。
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《讲经图》砖画 。《礼仪中国》插图 。
从古籍文献来看,古人坐姿方式的变化,在时间上大概一分为二 。自上古时期到隋朝,人们采取的都是跪坐方式;唐宋之后,随着人们生活方式的改变,席地而坐的姿势,也慢慢演变成为了椅坐方式 。
不论方式怎么改变,但古人对坐姿的讲究,那可是容不得半点马虎的 。什么场合用什么坐姿,分得非常清楚 。根据具体的场合,按具体的情景和交流对象,坐姿的范围、种类具体分为坐、跪、箕、蹲等不同的姿势 。
正坐
正坐,又称平坐、经坐、安坐或正襟危坐 。古人在正式场合一律采用正坐姿势 。《孟子·正义》云:“礼者,所以正身也 。”可以说,正坐是我国古代最端正、最恭敬、更符合礼仪的一种雅坐,也是“正人君子”之坐态 ,是古代帝王、卿大夫、士人们平时饮食、社交的标准坐姿 。
那么正坐到底是怎样一种坐姿呢?汉代大儒贾谊的《新书·容经》篇里,就有对正坐的详细叙述:“坐以经立之容,胻不差而足不跌”,尚秉和在《历代社会风俗事物考》中提到:“古之坐自膝以下向后屈,而以尻(kāo)坐于足上 。”大意是说,正坐时,双膝跪地,且双腿平置向后,脚背着地 。两腿不能伸得一长一短,更不能交叉 。臀部需要轻落在脚后跟上,同时重心微微向上提起 。整个姿态,两肩要端平,后背挺直,双手规矩放于膝上,神情庄重,目视前方 。贾谊对正坐姿势讲解得十分清楚,所以《新书·容经》在当时也成为了王公贵族子弟们学习优雅仪态的更佳实训教材 。
文章插图
男子正坐 。《礼仪中国》插图 。
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