![跟对象分手了怎么挽回 分手了怎么挽回](http://img.zhejianglong.com/230227/0221221222-0.jpg)
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"挽回根本不靠谱"
"我试过了 , 根本不可能挽回"
很多人会有这样的刻板印象 , 这很正常 。因为你的方式 , 从一开始就是没用的 。所以对方不仅无法共情、无法回心转意 , 甚至还会害怕、厌恶、抗拒 。
你做了再多的事 , 也不过像吃火锅前洗澡、下雨前洗车一样 , 都变成了"多此一举" 。
那么什么才是有效的挽回?
千万别心急 , 今天这篇文章可以让你醍醐灌顶 , 茅塞顿开 。
01、等待 , 是最没用的无奈之举 。
我一直不同意网上很多人说的"断联" , 因为我认为 , 时间和时机是非常重要的两件事 , 而等待就是最"无效"的事情 , 没有之一 。
真的有太多人 , 习惯"等"爱情了 , 别天真了 , 等不到的 。大多数在分手后"干等"的人 , 除了等来"错过"的结局 , 就是等来"趁虚而入"的替代品 。
因为"等"这件事 , 最真实的心理动机 , 并不是"我骄傲 , 我绝不服软 。"
而是"我不知道怎么办?""我实在没有办法了 。"
一个没有办法的人 , 才会选择最无奈的方案 。
而当你选择等的时候 , 你已经自动代入了那个被动的被选择者 。
这时候 , 你不仅没有掌控爱情的能力 , 甚至没有表达自己的勇气 , 所以你会遭受分手 , 是必然事件 。即使这时候有另一个人出现了 , 即使他不是个情感替代的"残次品" , 你还是会容易在同一问题上重复自己的错误 。
上一段感情的悬而未决 , 也会成为一根刺 , 扎在你心里 。当你下一次再感受到伤害时 , 这种无助的失控感又会一起翻涌而来 , 然后汇成一句话 , "我是不是真的不适合恋爱 。"
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02、低自尊的人 , 难以挽回爱情 。
Ok , 前面说不能等 , 有些人就说了 , 我没光等着 , 我为这段感情付出了很多 , 可是对方无视我的付出 , 甚至表现出了厌恶 , 该怎么办呢?
一般这种情况下 , 大多是因为你所谓的付出 , 在对方看来就是"死缠烂打、威逼利诱、哭天抢地" , 他不会觉得你为这份爱情"做了什么" , 只是觉得这是你情绪遭到冲击后的本能反应而已 。
你不是因为太爱了 , 才丧失理智 。事实上 , 分手后的纠缠 , 往往说明了你是一个"低自尊感"的人 。一个低自尊感的人 , 是很难长久地维持一段亲密关系的 。因为你不相信有人会真正爱你 , 爱你虔诚的灵魂 , 和苍老脸上的皱纹 。
所以当他离开你的时候 , 你本能的反应就是 , 踩着自己的自尊去索要爱 。
很显然 , 这比前面更加无效 。
所以 , 不要做一个"没有办法的人" , 更不要成为一个"低自尊感"的人 。
前者的行为是0分的话 , 后者的行为就是负分出局了 。
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03、挽回和目的和更大的难处 。
我每次问我的来访者 , 你挽回的动机是什么?
80%以上都会告诉我 , "因为我爱他"或者"因为他是最适合我的人" , 听起来挺浪漫的 , 但仔细一品 , 漏洞百出 。
爱情是两个人的事 , 要两个人说了才算 。
如果只是因为你爱他 , 你觉得合适 , 你想要永远控制他、依附他 , 这从根源上就不是健康的爱情逻辑 。
所以 , 挽回的终极目的是什么?
你的目的不是挽回对方 , 而是挽回这段关系 , 或者说重新建设这段关系 。是拥有解决问题的能力 , 拥有爱的能力 。切记 , 你不是要说服对方 , 把对方拉到自己的阵营来 。你是要走到对方的身边去 , 才能营造一个安全舒适的氛围 。
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