【女人吃鱼胶有什么用 女人吃鱼胶有什么效果】作为天然的美肌养颜滋补圣品，鱼胶不仅能以内养外，美白肌肤，还能滋养气血，气血足，精神足.鱼胶滋补注重内调，最重要是讲究细水长流，均衡吸收 。建议每日服用鱼胶15~20克，每周2次左右 。
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鱼胶
鱼胶之于女人，有以下症状的女性，鱼胶赶紧吃起来！
1
抗衰老、美容的女性
鱼胶胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹 。
长期服用鱼胶使皮肤细腻光润，避免枯燥干裂，对于减少青春痘也有效果 。
2
气血不佳、贫血的女性
女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血 。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚 。
血虚的女性可以长期食用鱼胶，具有显著的养血补血功效 。鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者 。
3
长期长斑的女性
长期食用鱼胶可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过食用鱼胶来达到淡斑的效果 。
鱼胶中的胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出 。
4
备孕的女性
女性常见的有宫寒、阴虚、免疫力差等问题 。过寒体质过薄的子宫是很难怀孕的，因此备孕女性可以通过吃鱼胶来调理身体，增强体质、对子宫进行保温 。
5
怀孕的女性
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