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大雪节气的活动及养生知识

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大雪节气，太阳黄经达255度 。大雪，顾名思义，雪量大 。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也” 。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广 。下面一起来看看小编为大家整理的大雪节气的活动及养生知识，欢迎阅读，仅供参考 。
活动一：一起寻找冬天的秘密
冬天的变化不仅仅是天气越来越来冷，我们身边很多事物都有了变化，成人可以带着孩子走到户外，一起看看冬天的有哪些显著的变化，如掉落的叶子都去了哪里?为什么小树套上了黑色的袋子?可以把这些问题收集起来，一起找找这些问题的答案是什么，让孩子在实践中了解季节中的变化 。
活动二：一起画冬
冬天来临时，除了带着孩子去感受，还可以带着孩子一起去创作，用特别的方式留下对冬天的记忆，表达自己的热爱 。
1.《雪人图》 材料准备：黑卡纸、各种形状(圆形、长方形、正方形、三角形等)、胶棒、黑笔、油画棒、白色颜料、画笔
教师带着幼儿观看有关于雪人的图片或者视频，如果有条件可以带着孩子到户外玩雪堆雪人，让孩子在了解的基础上创作雪人图 。
教师分发提前准备好的材料，幼儿进行布局粘贴 。

用黑笔、油画棒装饰小雪人的细节 。
再用白色颜料点画雪花完善背景 。
漂亮的小雪人图就完成啦!
2.《可爱的小雪人》 材料准备：各色硬卡纸、各色超轻黏土
教师带着孩子观察雪人的造型，让幼儿了解雪人的组成 。
教师分发材料，讲解超轻黏土使用的方法，幼儿操作 。
最后可以用白色超轻黏土团成小球做雪花装饰 。
3.《雪花》 材料准备：棉签、胶棒(双面胶)、白色油画棒、蓝色卡纸、剪刀
【大雪节气的活动及养生知识】
出示雪花的图片，让幼儿了解雪花的构成，并用白色油画棒在蓝色卡纸上画出来 。
用胶棒(双面胶)将棉签全部粘贴上，并按照边缘线剪下来即可 。
4.《雪娃娃》 材料准备：黑白红超轻黏土
让幼儿了解雪人的组成，并用白色的超轻黏土团成一大一小的圆球做脑袋和身体，黑色超轻黏土做扣子、眼睛等小细节，红色超轻黏土做成围巾和帽子，最后
活动三：一起做一场小实验
玩雪无疑是冬天里小朋友们最期盼的事情之一，除了等待雪精灵的到来，成人还可以带着孩子做一场雪的小实验，了解其中的科学小知识 。
实验材料：色素、透明塑料杯、清水、取样勺、吸水树脂
科学小实验《人造雪》：采用吸水树脂，可以吸收相当本身体积100倍以上的水分 。它能把水变成一种白色蓬松的物质，看起来像真雪一样 。
实验步骤：(1)透明塑料杯中装入30毫升清水，滴入自己喜欢的色素颜色 。
(2)色素水中加入吸水树脂 。
(3)数5个数，彩色的雪就完成啦 。

科学解密：所谓的人造雪就是利用吸水树脂高分子材料，吸水树脂具有吸收比自身重几百到几千倍的高吸水功能 。吸水树脂把水吸进去之后就会膨胀而成为水凝胶，也就是我们所做出来的人造雪 。
活动四：一起做一杯冬饮
冬天天气寒冷干燥，不论是大人还是小朋友都需要滋润一点，成人可以带着孩子在冷冷的冬日做一份祛热滋润的的饮品，温暖这个冬天 。孩子在这个过程中体验了自己制作的趣味，又品尝了冬天的味道 。
材料准备：橘子、甘蔗
幼儿帮助剥橘子，整理食材 。
再将橘子、成人准备好的甘蔗分别榨汁就可以啦~
甜甜的“雪梨盅”： 冬天来一杯驱寒、清肺、温补的“雪梨盅”简直不要太幸福!
材料准备：雪梨、红枣、冰糖、银耳;幼儿可以负责清洗梨子，泡发银耳等步骤，成人可以帮助幼儿将梨子挖成小盅的样子，再放入相应的食材上锅蒸即可 。
在成人的指导下尝试将雪梨挖出内芯 。
将红枣进行清洗去核 。
将泡发好的木耳撕成小块 。
将准备的好的雪梨盅放在蒸锅上蒸熟即可 。
活动五：一起做一道甜点
大雪天气寒冷，气温显著下降，这时候来一份“红枣姜糖糕”，可以祛除寒气，防治感冒，实在是一件幸福的事情 。成人可以带着幼儿一起做一道甜点，不仅能强身健体，还可以让孩子品尝自己的劳动之甜 。
材料很简单，就是常见的红糖、芝麻、鸡蛋、红枣、姜丝、面粉、泡打粉、花生 。
让孩子参与到制作的过程中，做一些力所能及的事情，打鸡蛋、捣红糖、捶芝麻、打蛋、切红枣，放上姜丝，就可以上锅蒸成枣泥糕啦!

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