增强女性生育机能
人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产 。维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加 。
维生素E擦脸能维持肌肤弹性
人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的,其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分 。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分,所以皮肤有弹性,娇嫩、充盈、没有皱褶 。随着岁月流逝,人体最先表现衰老的是从结缔组织开始 。各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱,皮肤弹性也就日趋下降 。
维生素E具有维持结缔组织弹性,促进血管的血液循环的作用 。在体内还可调节激素正常分泌,控制体内酸素消耗,保护皮肤粘膜等功能,从而使皮肤滋润健美,充满青春活力 。
吃维生素E有什么坏处
长时间服用会在体内产生蓄积从而引起过量,会引起血小板聚集,血栓形成甚至有恶心、头痛、视力模糊等,停药后可逐渐消失 。任何药物都需要有个度 。
它会引起血栓的形成 。高血压高血脂等疾病,成为了危害老年人的常见疾病,所以为了预防这样的疾病,还希望广大的老年人,少吃一些含有维生素E丰富的食物,也不要使用一些含有维生素E的药物 。
提醒大家，凡是都有个度，过犹不及 。吃维生素E要掌握好量 。才能起到保健的功效 。
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