今天和大家分享5道家常菜的做法 , 有荤有素 , 营养均衡 , 做法简单又美味 , 很适合一家人的晚餐或中餐 , 再也不用发愁吃什么了 , 下面为大家介绍详细步骤 , 有喜欢的朋友们赶紧学起来吧!
文章插图
粉丝白菜1.准备食材:
准备两把粉丝 , 放入热水中浸泡10分钟 , 泡软以后捞出来过一下凉水 , 以免坨在一起 , 再切成小段备用 。
准备包菜半个 , 把根茎去除切成细丝 , 放在清水中洗干净 , 沥干水分备用 。
准备一小块五花肉 , 切成肉丝 。
准备适量的线椒、小米椒 , 洗干净以后切成小段 。
文章插图
2.开始烹饪:
锅内烧油 , 充分滑锅以后倒出热油加入凉油 , 把肉丝倒入锅中煸炒出里面的油脂 , 肉丝炒香、炒变色以后倒入蒜末和青红椒翻炒出蒜香味 , 倒入包菜 , 转大火快速翻炒1分钟 , 包菜塌软、返青以后 , 把粉丝倒入锅中翻炒均匀 。
加入生抽10克 , 白糖少许提鲜 , 鸡粉2克 , 胡椒粉1克 , 老抽2克提色 , 快速翻炒化开调料 , 食材入味以后即可出锅 , 一道简单家常的粉丝包菜就做好了 。
文章插图
蒜蓉油麦菜1.准备食材:
准备一把新鲜的油麦菜 , 去除根部 , 切成段 , 清洗干净备用 。
准备红椒一片 , 切成细丝 。
准备适量的蒜末备用 。
2.调料汁:
准备一个小碗 , 倒入蚝油10克 , 蒸鱼豉油10克 , 用勺子搅拌均匀备用 。
文章插图
3.把油麦菜焯一下水:
锅内加入适量的清水 , 水烧开以后把油麦菜倒入锅中 , 快速烫30秒钟 , 油麦菜返青、变软以后倒出来控水 , 把油麦菜摆放在盘中 , 均匀浇上调好的料汁 , 撒上蒜末和红椒丝备用 。
锅内再烧油 , 油温7成热时把热油浇在蒜末上面激出香味 , 一道清脆可口的蒜蓉油麦菜就做好了 。
文章插图
爆炒猪肝1.准备食材:
准备猪肝一块 , 放在清水中浸泡一个小时左右 , 去除里面的血水和毒素 , 把上面的筋膜去除 , 切成3毫米左右的薄片 , 这样更容易炒熟 , 吃着也比较嫩滑 , 切好以后先用清水洗一遍 , 再放入啤酒中 , 加入适量的清水 , 一勺食盐浸泡10分钟 , 啤酒能够起到抑菌去腥的作用
10分钟以后把猪肝倒出来 , 再次用清水冲洗干净 , 沥干水分 , 加入一勺食盐入底味 , 放入一小撮点淀粉抓拌均匀备用 。
准备适量的小米椒和线椒 , 清洗干净以后切成段备用 。
切点姜末、蒜末放在一起 , 加入剁椒酱20克备用 。
再切一点蒜苗备用 。
2.调料汁:
碗中加入食盐2克 , 胡椒粉2克 , 鸡粉2克 , 再倒入陈醋5克 , 花椒油5克 , 搅拌均匀备用 。
文章插图
3.把猪肝滑一下油:
锅内烧油 , 油温4成热时 , 油面平静不冒烟 , 把猪肝快速滑炒10秒钟 , 猪肝变色定型以后倒出来控油 。
文章插图
4.开始烹饪:
锅内留底油 , 先倒入剁椒酱翻炒一会儿 , 再放入姜蒜末一起翻炒出香味 , 倒入青红椒段炒至断生 , 倒入猪肝 , 淋入一点料酒去腥 , 倒入准备好的料汁 , 放入蒜苗 , 开大火爆炒10秒钟 , 再淋入一点明油提亮色泽即可出锅 , 一道鲜嫩爽滑的爆炒猪肝就做好了 。
文章插图
盐焗鸡爪1.把鸡爪焯一下水:
推荐阅读
- 铂铑铂价格 铂铑价格
- 万州烤鱼的做法 万州烤鱼
- 咖喱鸡块的做法最正宗的做法 咖喱鸡块的做法
- 韩国黑酱炸酱面的做法 韩国炸酱面
- 石油大学从东营搬到青岛了,矿业大学能从徐州搬到更好的城市吗?
- 朱砂根与百两金 朱砂根
- 九月再见十月你好的说说朋友圈 九月再见十月你好朋友圈说说文案100句
- 球兰的养殖 *** 和注意事项 球兰
- 石榴的功效是什么? 石榴的功效是什么?
- 新鲜石斛的保存 *** 石斛的保存 ***