生薏米煮汤食用,有利于去湿除风 。常用于健脾益胃 。对于治脾虚泄泻则须要炒熟以后再食用 。你喜欢自己动手做薏米粥?你知道如何做出可口好吃的薏米粥吗?接下来我给你推荐薏米粥的4种好吃做法 。
薏米粥的好吃做法一
薏米粥的材料
山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克
薏米粥的做法
1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时 。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以) 。
2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟 。
3)带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可 。
薏米粥的好吃做法二
薏米粥的材料
薏仁1两,莲子1两,荸荠4粒,红豆支少许,葱半条,白粥半碗,鱼高汤1碗,盐1茶匙,米酒1茶匙
薏米粥的做法
1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后,再蒸20分钟取出备用;葱切成葱花备用;荸荠切成片状备用 。
2.取一汤锅,放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后,再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火 。
3.起锅盛入容器时,再撒入葱花、红豆支即可 。
薏米粥的好吃做法三
薏米粥的材料
绿豆,薏米,芡实
薏米粥的做法
1、绿豆、薏米洗净,浸泡1-2个小时
2、绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,再稍开即可
3、如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮
薏米粥的小诀窍
1、我用的冷冻芡实,一煮即熟
2、如果是新鲜芡实,也很好煮,基本煮至水滚开,加冰糖就好
【薏米粥怎么做好吃 薏米粥的4种好吃做法】3、北方常见的是干芡实,煮起来就比较费时了,要提前浸泡
4、芡实是真正的地方特产,所以苏州当地人最会做了 。我仅是煮过粥和甜汤,只为自己好吃而已 。
薏米粥的好吃做法四
薏米粥的材料
薏米50克 大米50克
薏米粥的做法
1) 将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时 。
关于薏米粥的家常做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助 。
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