蒲公英的吃法新鲜蒲公英的吃法 蒲公英的吃法( 二 )


八、蒲公英贴饼子

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食材
蒲公英100克、玉米面150克、鸡蛋1个、白糖10克、泡打粉2克 。
做法
1、蒲公英去梗洗净,沸水焯1分钟,捞出过凉水 。
2、焯好的蒲公英叶攥干水分,剁成碎丁 。
3、玉米面里放入白糖,口感上带有微甜的味道,很好吃;而放泡打粉的作用是口感更蓬松 。
4、接着放入一个鸡蛋,先不用放清水,用一根筷子搅拌 。
5、放入刚才切好的蒲公英碎,因为叶子本身含有较多的水分,所以和玉米面混合后,湿度一般就可以了 。
6、揉玉米面的时候,手边准备一小碗清水,手掌中拍适量清水,更容易把玉米面捏成团 。这样一个小饼50克,可以做5个左右 。
7、用手心按成小饼状 。
8、用电饼铛或平底煎锅都可以,饼铛里刷一层薄油,贴入小饼,煎到两面金黄即可 。
九、蒲公英肉馄饨

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食材
蒲公英500克、猪肉500克、鸡蛋2个、馄饨皮子1000克、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、姜适量、葱适量、蒜适量、鸡精适量、芝麻油适量、芝麻适量、胡椒粉适量、五香粉适量 。
做法
1、蒲公英去掉杂质,用清水浸泡20分钟,洗净,用开水焯一下,挤去水分,切碎待用,
2、猪肉糜放入炒锅,磕入2个鸡蛋,
3、放入姜末,葱花,料酒,盐,糖,老抽,胡椒粉,五香粉,鸡精,芝麻油往一个方向搅拌上劲,
4、放入蒲公英,加些植物油,搅拌匀,蒲公英肉馅做好了,
5、取一张馄饨皮子,放入适量馅,包成馄饨,
6、锅里水开,放入馄饨煮熟,
7、再用辣椒酱,姜,葱花,蒜末,盐,糖,先抽,芝麻,鸡精,开水等调成汁,
8、把浇汁拌入馄饨即可享用 。
十、蒲公英炒鸡蛋

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食材
蒲公英200克、鸡蛋4个、盐3g、油2匙、五香粉1匙 。
做法
1、蒲公英洗净,蒲公英剁碎 。
2、鸡蛋4个打入碗中,打散调均匀 。
3、剁碎的蒲公英放入盛有鸡蛋的碗中,加入食盐,五香粉,香葱 。
4、调均匀后的鸡蛋液 。
5、锅烧热,加花生油,油温八九成热,加葱爆香,倒入调好的鸡蛋液 。
6、快速翻炒几下,炒好的鸡蛋装盘上桌 。
十一、小米椒拌蒲公英

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食材
蒲公英适量、小米椒2个、醋适量、生抽适量、香油适量、盐适量 。
做法
1、择洗净的蒲公英适量,温水泡一会儿 。
2、捞出沥水,适量盐,生抽,香油,陈醋,小米椒丝 。
3、拌匀即可,胡萝卜摆盘,装盘 。
十二、蒲公英窝窝头

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食材
蒲公英200克、玉米面200克、中筋面粉100克、泡打粉3克、盐少许 。
做法
1、蒲公英采摘回来,先摘去老叶和不好的叶子,再清洗干净 。
2、锅里加入清水,烧开,把蒲公英放进去焯水 。
3、再捞出投入凉水中将其拔透,目的是去除蒲公英的苦涩味 。
4、攒出蒲公英的水分,切段 。
5、玉米面加中筋面粉再加入泡打粉,加入适量温水和成面团,注意此时要和得稍硬一点 。
6、再加入蒲公英和少许盐继续和成面团 。
7、取适量大小的面团先捏成圆球状,再稍稍搓长,把大拇指从底下进去捏成窝窝 。
8、锅里加水,温水下锅,将窝窝头放进去蒸,开锅后10分钟就可以出锅啦 。
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