做梦的真正原因揭秘做梦的原因科学解释 _生活百科

优质回答：最科学的解释是：人在睡眠状态下， ?脑各个神经中枢所受调制作?的周期不同步，会导致这些神经中枢处在不同?作状态，当其中的思维神经中枢处于?节律发放状态、?感觉神经中枢和运动神经中枢受抑制处于低节律?作状态时，这时思维神经中枢单独出现的?正常神经活动便形成做梦。
人为什么会做梦？我们做梦的时候，大脑里究竟发生了什么？

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说到梦，你也许会想到光怪陆离的画面，虚幻飘渺的情景。
但其实，梦作为一种生理现象，不只是图像那么简单。
因为曾有一项着眼于失明者梦境的研究发现，即使是先天失明者也会做梦，虽然并不存在画面，但确实可以感知其存在。
这说明，除了视觉以外，我们的其他感官也参与形成了，并不可见但确实存在的梦。

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2022年8月12日，某心理咨询师在某呼上对“梦境是由什么组成的？”这一问题做出了回答。
他表示：梦里看到大量的画面，听到很多声音，有触觉信息，有味觉信息，还有各种情绪感受，言语表达，与人对话互动......这些感官记忆的呈现，主观体验就是梦境。”

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也就是说，梦境由视觉、听觉、触觉、味觉、情感以及记忆六种元素共同组合而成。
这些元素的共同存在使梦境丰富立体，这也导致我们在睡梦中常常无法分清梦境和现实。
既然我们的梦境，是由视觉、听觉、触觉、味觉、情感以及记忆六种元素共同组成。
那么，这些元素究竟是怎么配合产生梦境的呢？

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随着科学知识的普及，我们知道：
人体中枢神经系统最高级部分是大脑皮层，掌管着机体一切活动过程。
而梦的产生，也是如此，所以，要了解梦的产生，我们先要了解大脑皮层。
我们在口语中说的“大脑”其实是在说头颅空腔的全部内容物。
而实际上，大脑只是其中一个组成部分，位于人脑中前部，大约占据总质量的85%；
大脑皮层则位于大脑表面，仅占据大脑的40% 。
但就是这样一个看似不起眼的部位，却正是梦境的生产基地。

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我们大脑皮层大体分为四个区域，如图，分别为：枕叶、颞（niè）叶、顶叶、额叶。
假如把大脑皮层看作一个公司，各区域就相当于不同的部门，各司其职、相辅相成，才共同保证了公司的运作。
而这些区域中，分布着庞大的神经细胞群，这就是大脑皮层强大的原因。

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神经细胞能够感受刺激，并分泌出一种叫做神经递质的物质用来传导兴奋，至于神经递质就相当于信号，传导过程就是信号传递过程。
而人体几乎所有的生理活动，都经过这样“发出信号-接收信号-传递信号”的过程进行控制：听，说，读，写，记忆等，其中当然就包括做梦。

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我们为什么会做梦呢？进入睡眠状态后，人脑内除了需要控制生命活动如呼吸的细胞外，大多数细胞都会进入休眠状态，然而由于大脑皮层长期处于高强度的工作状态，短时间内很难完全抑制它的活动。
就好比一个“工作狂” ，长时间沉迷工作后，无法适应突如其来的假期，就会在睡眠时间仍然活跃了，这就是梦境产生的基础。
如此一来，心事重重、胡思乱想的人更容易做梦的现象，也就很好解释了。