做梦的真正原因揭秘做梦的原因科学解释( 二 ) _生活百科

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参与梦境的元素只是在大脑皮层的简单拼接下形成梦境吗？答案显然是否定的！
那么，做梦的时候，我们的大脑里究竟发生了什么？梦境真的能预测未来吗？
大脑皮层中有一种特殊的细胞，叫做锥体细胞，它的特殊之处在于，可以产生一种能检测和记录下来的波——脑电波。

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而为了弄明白大脑产生梦的过程，研究人员利用脑电波做了大量实验，仔细分析比对脑电图后，却有了惊人的发现。
人们在清醒时，脑电波呈现的是α波和β波，这两种波的频率更大，速度更快，所携带的信息更多，意味着大脑较为活跃。
而在睡眠状态下，呈现的就是更慢的δ波和θ波，它们携带的信息就远少于α波和β波，意味着大脑活动迟缓。

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然而，在睡眠状态下的某个时期，脑电波的模式会突然改变，更趋近于与清醒时的脑电波相似，这意味着什么呢？
其实，人们的睡眠并不是随机而毫无规律的，同其他生命活动一样，睡眠也遵循着一定的规律缜密运作，这就是所谓的睡眠周期。

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而在每个周期内，都会有一个时间段，此时人们的心率升高，呼吸加快，眼球快速转动，因此被称为快速眼动睡眠阶段。
又因其不同寻常、接近清醒，又被叫做异相睡眠或积极睡眠。
而多项研究表明：梦境就在此时产生但！
但令人惊奇的是，这一阶段与脑电波变化的时间完全吻合。

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最终，经过反复试验，科研人员得出结论：脑电波的变化与快速眼动睡眠时期确是同一时期，梦境也确实在此产生。
不过，学术界对于梦的解释目前为止仍旧没有定论。
1977年，哈佛大学的Hobson与McCarley曾提出了“活化-合成”理论，而这一理论广泛被人们接受，主要内容为：
脑干中有一个叫做桥脑的部位，在快速眼动睡眠期间会被激活，不断发出讯号刺激、活化脑的意识部份。
就像指挥部，命令记忆、情绪、感官等部分开始运作，使它合成一段有意义的梦。