一个人轻微缺乏烟酸时,舌头上会容易滋生细菌,然后长满舌苔,还会出现口臭、口角溃疡及口腔炎;并且伴随有紧张易怒、头晕、失眠、记忆力减退及复发性头痛等症状 。
同时,皮肤上也会出现类似日晒灼伤的情况,而在日晒过后变得更加恶化;紧接着皮肤变黑、干燥、脱皮,同时还会产生贫血及消化不良的现象;胃无法分泌足够的消化酶、消化液及胃酸 。
不仅如此,便秘与腹泻时常交互发生,从而导致持续性的腹泻 。而在改善饮食,并每餐服用100mg烟酰胺之后,消化功能即在几天时间里就恢复了正常 。
倘若烟酸继续严重缺乏,会出现更加恶化的情形,如痴呆、沮丧、多疑及产生敌意等 。比如患有癞皮病的人,经常会产生暴力倾向、知觉丧失、精神恍惚等现象,而在精神病医院里有很多这类的患者 。
加拿大一位医生博士-霍夫,发现大量的烟酰胺可以治疗精神分裂症 。他曾让患者每餐服用1000~3000mg的烟酰胺,加上等量的维生素C及高蛋白饮食,以维持正常的血糖浓度,75%~85%的患者都恢复了健康,但停止服用后很快便会复发 。
有研究人员认为,有些潜在的病人无法正常利用烟酸,原因很可能是肾上腺衰竭!才会在压力过大时立刻发作,使人精神崩溃 。尤其是在生长迅速的青春期,对所有的营养素需要量更大,其危险性也就更高!
许多谋杀及犯罪行为都与精神分裂有关 。然而,自杀可能已成为大学生死亡的主要原因,大多数都发生于精神分裂患者之中 。
通过对精神分裂症的深入了解,建议所有的青少年及大学生,在感到巨大压力时,每天服用100mg的烟酰胺 。烟酰胺没有任何毒副作用,需要量也因人而异 。
在这里再次重申一下,尽量不要购买及食用过于精制和过度加工的食品 。总有一天,人们会了解到,如今社会上惊人的犯罪率、自杀率及酗酒人口,这些食品负有不可推卸的责任 。
6缺维生素b3的症状缺乏维生素B3的临床表现
患者在早期表现可不明显,往往有食欲减退、倦怠乏力、体重下降、腹痛不适、消化不良、容易兴奋、注意力不集中、失眠等非特异性病症 。当病情进展时,可以出现较典型症状,表现为夏秋季日光照射时发作,有时也可因辐射及皮肤物理性损伤而诱发 。1.皮肤 皮炎为本病最典型症状,常在肢体暴露部位对称出现,以手背、足背、腕、前臂、手指、踝部等最多,其次则为肢体受摩擦处 。急性者皮损初起时颜色绯红发痒,甚似晒斑,但与周围皮肤有一清晰界线,边缘略高起,中心部病损较著;其后肤色迅速转变为红褐色,有明显水肿,可伴有疱疹及表皮破裂,形成渗出创面,易诱发继发性感染 。病情好转时水肿及红色可渐退,痊愈时有大块脱皮,其后出现新生的粉红色皮肤增厚;也可变薄呈萎缩状,边缘有色素沉着 。慢性病例水肿较轻或不显著,但色素沉着更深,在易受磨损处如肘、指节、膝等部位的皮肤往往增厚,呈角化过度,肤色棕黑,与其周围不同,并有干燥、脱屑现象 。另一表现为小腿前部及外侧有鱼鳞样皮肤变化,病变部位常有色素沉着 。2.消化系统 以舌炎及腹泻最为显著 。(1)舌炎:早期舌尖及边缘充血发红,并有蕈状 *** 增大 。其后全舌、口腔黏膜、咽部及食管均可呈红肿,上皮脱落,并有表浅溃疡,引起舌痛及进食下咽困难,唾液分泌增多 。患病较久时舌 *** 萎缩、全舌光滑干燥,常伴维生素b2缺乏的口角炎 。(2)腹泻:早期多患便秘,其后因肠壁、消化腺体、肠壁及黏膜、绒毛的萎缩和肠炎的发生常有腹泻,大便呈水样或糊状,量多而有恶臭,也可带血,如病变接近 *** 可出现里急后重 。腹泻往往严重和难治,可合并吸收障碍 。3.神经精神系统 早期症状较轻,可有头昏、眼花、烦躁、焦虑、抑郁、健忘、失眠及感觉异常等表现 。但本病与脚气病有所不同,本病多影响中枢神经系统,而后者以周围神经为主 。其他症状女性可有 *** 炎及月经失调、闭经;男性排尿时有烧灼感,有时 *** 减退 。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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