【看营养成分表：蛋白质高为佳】另外超市买酸奶还少不了看营养成分表，就是每一百克食物中所含有的营养成分多少，其中以蛋白质含量越高的酸奶越正宗，说明其原材料牛奶添加较多或较为纯正，而碳水化合物较高的酸奶则没有那么优质，说明糖分含量较高 。
如果想要酸奶味道好又正宗，可以找找那种代糖的酸奶，其配料表里除了牛奶、益生菌以外还有阿斯巴甜、安赛蜜、木糖醇等代糖成分，这些可安全剂量下可食用的代糖不会对健康造成危害，还能改良酸奶的口味 。
推荐阅读
- 蛋白质的营养成分
- 恋爱剧情选择类游戏 恋爱养成类游戏
- 番石榴的营养成分和药用功效都有哪些 番石榴营养价值是什么
- 长寿花怎么养成老桩 长寿花怎么养
- 千分表的量程怎么看「千分表的量程和分度值」
- 如何健全人格让生活更加精彩
- 盐成分表里有氯化钾 盐成分
- 干桂花营养成分表 干桂花
- 有哪些送给准高一新生的建议
- 千分表的使用方法 千分表怎么使用