紫薯糯米饼热量高吗,紫薯糯米饼怎么保存


紫薯糯米饼热量高吗,紫薯糯米饼怎么保存

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紫薯糯米饼的家常做法大全怎么做好吃视频:
紫薯糯米饼热量高吗,紫薯糯米饼怎么保存

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香甜紫薯糯米饼的做法
1.
紫薯削皮切块,隔水蒸熟

2.
将蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥

3.
慢慢的往紫薯泥里面加糯米粉和砂糖,糖的多少根据自己的口味决定,如果觉得面粉有点干可以加少许的水

4.
将紫薯和糯米粉揉成面团,分成一个个圆的小面团,搓圆后再压扁,做成饼胚

5.
锅内放少许油,放入做好的饼胚,两面煎黄即可
我在做紫薯的时候也做了点南瓜的,方法步骤都一样,唯一不同的就是蒸好的南瓜水分太多,一定要把多余的水分倒出来
紫薯糯米饼的做法步骤图,紫薯糯米饼怎么做:
【紫薯糯米饼热量高吗,紫薯糯米饼怎么保存】主料 3人份
紫薯适量、糯米粉适量、面粉适量
辅料
芝麻少许
调料
淡奶油适量、色拉油少许

紫薯糯米饼步骤1
紫薯煮熟碾碎,加糖、奶油拌匀,分等份团成团 。糯米面烫熟,加一半面粉和成面团醒20分钟
步骤2

醒好的面团揉匀分成小剂子,擀皮、包制,压扁一面沾上芝麻 。入电饼铛烙至两面金黄
吃了紫薯糯米饼後出现恶心头晕冒冷汗:
如果不是做的有问题就是吃粘糯的东西吃的太多了,导致不容易消化才出现的症状
牛奶紫薯糯米饼怎么做:
1、将煮熟的紫薯压成泥 。
2、加入糯米粉,加入适量沸水和成面团 。
3、分成四大分,按压扁后,沾上白芝麻,两面都沾匀,用手轻轻压一下 。
4、电饼铛刷薄油预热,放入饼,烙至上色饼熟软即可
做法,糯米紫薯饼怎么做好吃,糯米紫薯饼的家常做法:
主料紫薯200g糯米粉200g辅料白芝麻适量香蕉1根甜米酒适量食用油适量
步骤
糯米紫薯饼的做法步骤11.准备食材 。
糯米紫薯饼的做法步骤22.紫薯去皮切片,蒸熟后碾成泥 。
糯米紫薯饼的做法步骤33.加入甜酒和糯米粉,搅拌均匀 。
糯米紫薯饼的做法步骤44.和成软面团 。
糯米紫薯饼的做法步骤55.将面团搓成条 。
糯米紫薯饼的做法步骤66.切成等分的小剂子,把剂子搓成团 。
糯米紫薯饼的做法步骤77.切香蕉片 。
糯米紫薯饼的做法步骤88.取一团在手心压扁,中间放香蕉片 。
糯米紫薯饼的做法步骤99.将香蕉片包裹起来,压扁,成小圆饼 。
糯米紫薯饼的做法步骤1010.撒上些白芝麻,轻轻压实 。
糯米紫薯饼的做法步骤1111.煎锅抹少许油,放饼时中间要有空隙,以免粘连 。中间放一点点清水,盖上锅盖 。
糯米紫薯饼的做法步骤1212.煎至表面焦黄即可出锅盛盘 。

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