在我们的认识里面 ， 女孩子平时对于体育是不关心的 ， 很多的感觉到如果想要身体好一些 ， 可以多多学习一些知识 ， 各种的体育项目都可以考虑一下 ， 这样还可以锻炼一下自己的身体 。女生上体育课可以做以下运动：
1、羽毛球 ， 女孩子经常打羽毛球也能够帮助自己 ， 更好的塑形 ， 挺好的一个选择 。
2、跳绳 ， 跳绳可以让自己的身体得到锻炼 ， 增加自己的抵抗能力 。
3、踢毽子 ， 踢毽子也是一个不错的活动 ， 能够自己的全身都运动起来 。
4、慢跑 ， 慢跑可以增强体质、减肥防胖、体态优美和心情舒畅 。
【上体育课做什么运动 女生体育课做什么运动好】
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