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时间不同
冬至日
冬至，二十四节气中的第22个节气，时间点在每年的阳历12月21日——23日之间，这一天太阳直射南回归线，北半球全年中白天最短、夜晚最长 。
大寒日
【大寒日与冬至日日照的区别 大寒日和冬至日日照哪个严格?】大寒，二十四节气中的最后一个节气，当太阳到达黄经300°时，时间点在每年的阳历1月20日前后 。
物候不同
冬至日
冬至三候：一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动 。
一候是说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，冬至的时候土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，也就说明冬至是比较冷的 。
二候是说古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角 。
三候是说冬至由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热 。
大寒日
大寒三候：一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚 。
一候是说大寒节气到了便可以孵小鸡了；
二候是说鹰隼之类的征鸟，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；
三候是说在大寒的最后几天，水域中的水冰冻，且最结实、最厚，小孩子可以出去滑冰了 。
习俗不同
冬至日
冬至是重要的祭祀节日之一，现在也有很多地方在冬至日上坟祭祀 。而且民间冬至日也有不能回娘家的说法，据说这一天回娘家对公公大不利 。
大寒日
民间有“过了大寒，又是一年”的说法，所以大寒期间的习俗具有浓重的“年味” 。此时正值岁末，各地的人们开始忙着辞旧迎新，扫尘洁物，准备丰富多样的年货 。
食俗不同
冬至日
冬至是重要的节日，在北方地区冬至日非常流行吃饺子，而且有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”一说法 。在南方地区，冬至日当天都要吃汤圆，寓意团团圆圆、甜甜蜜蜜 。在在苏州地区，还有着冬至夜喝冬酿酒的习俗 。
大寒日
大寒日北京有吃消寒糕的习俗，消寒糕是年糕的一种，寓意着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头 。另外，大寒节气正好是在腊八节左右，所以这一天也有喝腊八粥的食俗 。
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