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早上空腹吃西红柿、苹果好吗：
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早上空腹吃西红柿、苹果不好 。
早上空腹吃苹果不太好，因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，但是空腹容易刺激胃酸，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖类)13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C 4毫克，钙4毫克，钾119毫克等 。
空腹不能吃西红柿，因为西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物 。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛 。
扩展资料：
早上空腹吃西红柿、苹果不好，有些水果不能空腹吃 。吃苹果最好是上午10点左右吃，可获得水果最佳效果 。除此之外，大多数凉性水果最好都别空腹吃 。对有胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服 。
早上空腹吃西红柿、苹果不好，西红柿酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质 。西红柿富含丰富的番茄红素、维生素C对机体有好处，但西红柿属于酸性，长期空腹使用会造成胃黏膜的损伤，同时西红柿中的部分成分可与胃酸发生反应造成胃的损伤 。
早上空腹吃西红柿、苹果不好 。柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用 。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块 。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症” 。
参考资料：人民网——空腹吃西红柿致胃胀痛8种水果千万不能空腹吃
早晨可以空腹吃西红柿吗?：
忌空腹吃西红柿: 西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果 。它酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱 。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛 。因此，不宜空腹吃西红柿 。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了 。
空腹吃西红柿可以吗？：
当然不可以空腹吃西红柿对人体有害以下内容是我帮你百度的
西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果，西红柿红润剔透、酸甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，而且还可以减B巴美白、
防病抗癌，深受人们的喜爱，有的人甚至用它代替一日三餐 。营养专家提醒，空腹吃西红柿要不得，尤其对于女性来说，更不能把西红柿当作饭来吃 。
营养专家说，西红柿比较酸，空腹食用会对胃黏膜造成强烈刺激，诱发或患重胃病；其次，西红柿含有大量的胶质、果质、单宁酸、棉胶酚等成分可溶性收敛剂等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状，或形成胃结石，尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时，更易发生这种情况；再次，西红柿含有较多的果胶、单宁酸，胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石 。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石” 。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等 。人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求：所以，西红柿不宜空腹吃 。
营养专家强调，对于女生、减肥人群以及糖尿病患者来说，不能把西红柿当作饭吃，可以在两餐之间吃些西红柿，或在餐中五成饱后吃西红柿充饥 。此外，未成熟的青西红柿也不宜吃 。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状 。在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少至消失 。西红柿最好生吃，与食用生西红柿相比，人们食用加热后的西红柿，更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度 。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放 。
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