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瑜伽垫哪面朝上 ， 有纹的还是平的那面：
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正常来说商标是在正面印的
一般来说比较平整的是下面 ， 有弹性的 ， 柱状突起比较明显的在上面 ， 建议用触感感觉一下 。
正位瑜伽垫哪面朝上？：
我觉得练习瑜伽时最重要的一点就是不要让自己受伤 ， 除了需要一位教练指导 ， 自己也得时刻内省自己身体的声音 ， 如有不对减小动作幅度或者先停下来找出原因 ， 至于瑜伽垫的选择上 ， 本人建议正位瑜伽垫 ， 这个类目的瑜伽垫比传统瑜伽垫多一个引导辅助功能 ， 相信在你以后的练习中能起到一定的作用 。
【瑜伽垫哪一面朝上哪一面朝下，瑜伽垫哪一面朝上放】瑜伽垫儿纹路的上面还是光面的在上面？：
有纹路的是在下面的 接触地板防滑
希望可以帮到你~
瑜伽垫在使用时是花纹在上面还是在下面：
你好 ， 很乐意回答你提的问题 ， 一般情况下瑜伽垫的花纹是朝上的 ， 如果你使用的是有线条的正位瑜伽垫 ， 那就是正位线条的那边朝上 ， 如下图
瑜伽垫 两面怎么放 纹路 光滑：
有纹路的那边朝上 ， 你需要在摩擦力大的那面做体式 ， 否则容易滑倒
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