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碧根果与核桃的区别？和营养价值：
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碧根果是一种美国的山核桃 是核桃之王 每公斤核桃仁等于9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋、2公斤牛肉的营养价值 ， 而且它较牛奶、鸡蛋、牛肉的营养易为人体吸收 。核仁还具有润肺补气、养血平喘、润燥化痰去虚寒诸功效 。
碧根果和核桃的区别：
其实是没多大区别的 ， 不过碧根果的营养比核桃的稍微高点 ， 具体你可以去信威蜜池上面看看 ， 对每种坚果的作用和食用方法都有详细说明 。
碧根果和核桃有什么区别呢？除了形状：
碧根果又名 “长寿果” ， 能补肾健脑 ， 补中益气 ， 润肌肤、乌须发 。碧根果盛产于澳洲 ， 北美等国家 ， 其果实营养丰富而味美 。据科学测定 ， 每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值 。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量 ， 是同等重量粮食所产生热量的一倍 。所以说碧根果是不可多得的美味干果 。核桃又名胡桃 ， 在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起 ， 并列为世界四大干果 。
碧根果和核桃的区别：
其实碧根果就是美国的山核桃品种！
碧根果与核桃有啥区别和联系：
【碧根果，碧根果补脑还是核桃补脑】碧根果是核桃的一种 。不同的是形状和口感以及含油量了 。我觉得碧根果更好吃一些 。
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