龙须菜的各种食用方法 怎样吃龙须菜营养

龙须菜只不过是一种再常见不过的海菜了,为什么在这里想跟大家来说一下这个龙须菜的食用方法呢?主要是由于它自身可以起到多种的药用功能,也就是在防治多种的症状上的一些效果,龙须菜食用上多数为凉拌,可是怎样吃这个龙须菜更营养一些呢?在这里给大家带来了龙须菜的各种食用方法,一起来看一下吧 。
【龙须菜的各种食用方法 怎样吃龙须菜营养】龙须菜的各种食用方法一、凉拌龙须菜 。取龙须菜250克、黄瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、盐3克、大蒜泥5克、鸡[5]精2克 。将黄瓜切成细丝,把清洗干净浸泡开了的龙须菜与黄瓜丝拌入大蒜泥、白醋、盐、鸡精、花椒油、香油即可食用 。
龙须菜的各种食用方法二、做海凉粉 。将清洗干净的龙须菜入锅,加适量食用水以中慢火将其煮至全部溶化后,舀入平底方盘,让其冷却成型后,即可以水果刀分割装盘 。同时,根据食用人的口味和兴趣加入调味料,以供享用 。也可以在煮化过程加入熟化的各式果蔬汁,做成果蔬糕享用 。
龙须菜的各种食用方法三、做茶饮 。将清洗干净的龙须菜入锅,加适量食用水煮成糖水当茶饮用 。具清热解暑、开胃健脾、滋阴润肺等功效 。
龙须菜的各种食用方法四、将清洗干净的龙须菜适度浸泡后,用以炒食或做成汤菜,其味道也很鲜美 。
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