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第二种 , 可以放菌类和干果类:例如香菇和干香菇 , 虫草花 , 木耳 , 红枣 , 桂圆干 , 百合等十几种 。
今天 , 准备干红枣6个 , 红枣是维生素之王 , 甜度也很高 。不过红枣要选好 , 干红枣要买这种表皮皱皱巴巴 , 颜色不均匀 , 没有熏过硫磺的红枣 , 这种红枣用清水漂掉浮尘就可以放心使用 。
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第三种 , 就是可以加入滋补的中药材 , 以大大地增加滋补的效果 , 常用的有人参、茯苓、当归、党参、黄芪、罗汉果 , 天麻等几十种 。
这就是我们今天做法的主力军 , 准备的配方如下:黄芪10g , 人参片2g , 甘草5克 , 当归5克 , 陈皮5克 , 枸杞子5克 。
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前面五种用清水漂洗干净后 , 略微浸泡一下 , 这里特别说明一下 , 如果您之一次喝 , 不太习惯味道 , 可以按比例减少用量 , 减到一半用量都可以 , 不管多么好的汤 , 首先还是要喝得下去 , 不是吗?
全部清洗干净后 , 沥水备用 。
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枸杞子则单独清洗一下 , 简单洗去浮尘即可 , 然后沥干水分备用 。枸杞子不能洗太久 , 以免营养流失 。现在很多枸杞子都是免洗的 , 可以直接食用 , 会更方便 。
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等汤色奶白后 , 我们先下入黄芪等五种材料 , 如果您家里有纱布袋的话 , 可以用纱布包起来 , 这样方便捞出 。然后 , 再下入全部玉米 。
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接下来 , 我们换一个砂锅 。为什么炖汤要用砂锅呢?其实 , 不管您煲什么汤 , 选砂锅总没错 。它通体浑厚 , 受热均匀 , 升温慢 , 圆圆的肚子 , 开口小 。煮汤的时候 , 沸腾的水会上下循环 , 从而不易糊底 。我自己家里面 , 大中小号的砂锅都是配齐的 。
等砂锅里面水开后 , 盖上盖子 , 开最小火焖煮40分钟 。
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再说一说炖排骨汤的哪三种食材不能加
之一是不能加料酒 , 焯水的时候加一点关系不大 , 但是炖汤的时候可千万别加 。料酒是水 , 黄酒 , 香辛料 , 谷氨酸钠 , 食用盐 , 焦糖色等构成 。酒精可以挥发掉 , 但是香辛料和焦糖色会影响汤的味道和颜色 。
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第二是不能加八角、桂皮、草果、丁香等颜色和味道很重香辛料 , 不仅仅会掩盖住肉香 , 味道还很怪 , 还让汤色发黑 。不管您炖什么汤 , 都是要突出原材料的特点 , 掩盖它的缺点 , 重要的是原滋原味 。
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【炖排骨用冷水还是热水炖排骨】
第三不能加的就是鸡精和味精了 , 汤真的已经非常非常的鲜了 , 特别是加中药滋补的汤 , 加了之后味道更加怪异 , 而且越喝越干 。
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40分钟的时间 , 很快就到了 , 我们打开盖子 , 把红枣放进去 , 然后继续焖煮20分钟 。
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20分钟后 , 我们打开盖子 , 倒入全部的枸杞 , 根据个人口味加入适量的盐 。不管您炖什么汤 , 盐一定要最后放 。如果放太早 , 会让排骨的蛋白质变性 , 鲜味也就释放不出来 , 汤色发乌 , 不够醇厚 。
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