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今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食 。天天用普通的食材,做出最美味的餐食 。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐 。
彩豆扒芦笋
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原料:
鲜芦笋500克、猪筒子骨2根 (约1500克)、红豆、绿豆、米豆、豌豆、黑豆各50克、蒜粒50克、姜块30克、香葱10克、葱花3克、盐6克、鸡精3克、胡椒粉2克、花生油30毫升、鸡油10克
*** :
1. 把红豆、绿豆、饭豆、豌豆、 黑豆混合成五彩豆后,淘洗干净并放 清水盆浸泡12小时;把筒子骨治净 后敲破,投入沸水锅汆一水,捞出来 洗净;鲜芦笋洗净后,切去老根部,投入加有盐、花生油的沸水锅煮 熟,捞出来控水,装盘内摆放好 。
2.把汆过水的筒子骨和泡好的五 彩豆一起放高压锅内,注入清水,然 后加姜块、香葱、盐,加盖上火压 20 分钟至熟烂,离火晾凉后,开盖 捞出五彩豆待用 。
3.净锅入花生油烧热,投入蒜粒 爆香,再投入熟五彩豆煸炒出香,掺 入原汤,调入盐、鸡精、胡椒粉收 浓,淋入鸡油推匀,起锅浇在熟芦笋上,撒葱花即成 。
海米凉拌黄瓜
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材料:黄瓜2粒;海米20粒;大蒜4粒;芫荽1粒;干红椒4粒;盐;糖;粗提物;适量醋;少许植物油;
实践
1 。用冷水漂洗海米,然后用温水泡沫,直到软 。把黄瓜弄干,用擀面杖轻轻地拍一下 。
2,然后将手掰成小块;欧芹切碎;
3、蒜茸打碎后切碎切碎,将黄瓜、干海参和蒜茸混合 。
4、加入盐、糖、酱油和醋拌匀;干红辣椒切成小块备用;
5 。在勺中加入植物油和干辣椒,用低火烧焦,直到辣椒变香 。
6,撒上芫荽,拌匀 。
凉拌芹菜花生米
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材料:芹菜1颗,胡萝卜1根,水发黑木耳适量,花生豆2把,大料1粒,盐3克,生抽1勺,白糖1勺,陈醋2勺,香油少许,白芝麻少许
做法:
1、花生豆和木耳提前用水泡发,胡萝卜和芹菜切丁备用 。
2. 锅内放水煮开 。加入泡好的花生豆,一粒大料,2克盐煮熟,捞出沥干水份 。
3. 胡萝卜洗净去皮切丁,芹菜去叶洗净切丁 。木耳泡发洗净 。
4. 锅中放水煮开,依次放入木耳,胡萝卜,芹菜煮2分钟左右捞出沥干水份 。
5. 所有沥干的蔬菜都放在一起,加入盐,生抽,白糖,陈醋,香油,拌匀,洒上白芝麻即可 。
洋葱炒牛肉
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材料:
牛肉250克,洋葱200克,青红椒50克,蒜姜片10克 。
调味料:
酱油10克,蚝油3克,鸡粉2克,盐适量 。
*** :
1.将牛肉横着纹路切成片,用少许酱油,啤酒和淀粉抓均腌制待用 。洋葱和青红椒清洗干净后,用刀切成片:
2.热锅冷油后 。放入蒜姜片爆香,接着放入牛肉煸炒,烹入料酒炒香后 。放入青红椒和洋葱片炒制断生,放入调味料大火煸炒制香即可出锅 。
洋葱大拌菜
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食材:洋葱一个,香菜2棵,黄瓜一根,炸花生米少许,黑木耳适量 。蒜末适量,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺 。
做法:
1.木耳有很好的降压、去淤血的作用,经常把它叫做“血管的清道夫”,准备适量的黑木耳,清水泡发,摘洗干净后,放入热水锅中煮熟汆烫一遍 。
2.黄瓜拍扁,注意,是拍扁 。拍扁的黄瓜形状切口不规则,今天我把黄瓜充分泡洗过几遍,所以切掉头末两端,没有削去外皮,只要充分冲洗干净,黄瓜皮是可食用的,而且还非常脆嫩爽口 。
3.洋葱剥去外层,把它对半切开后,纵横交错着切成小方块备用 。
4.市场上买了2块钱的油炸花生米,如果自己勤快一点,可以试着在家做上一盘,家人下酒少不了一盘花生米,只是做凉拌菜的时候用不上太多,买上2块钱现成的也比较方便 。
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