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来大姨妈怎么缓解疼痛？：
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痛经是女性常见的情况，分为生理性与病理性两种，月经期间一定要注意休息、保暖、来月经的前几天也不可食过凉食物或者饮料的，月经期间可以多喝些红糖水、用热水袋子暖暖肚子、或者用热水泡脚 。都是些可以缓解疼痛的办法 。
月经很疼怎么快速缓解疼痛：
1.服用止痛药
疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法 。如可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛 。但是，一般情况下，不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，并最好在医生的指导下用药 。
2.热敷加速血液循环
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹 。
3.按摩促进小腹内微循环
双手相叠置于小腹中间，具体位置是肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限 。紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜 。共操作5分钟 。可以增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用 。
痛经怎么缓解：
用吧，使用简单，方便，不用吃药那么痛苦，并且还可以暖宫散寒，最主要的是治疗彻底 。楼主可以到官网上咨询下
姨妈来了怎么才能减少疼痛：
煮红糖水喝，若是感到体寒，就加上几片姜片进去一起煮5-10分钟，趁热喝 。若还有疑问，私聊我 。
在生理期怎样才能减少疼痛：
【女朋友来大姨妈怎么缓解疼痛，女孩子来大姨妈怎么缓解疼痛】姜和红糖熬水喝
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