4红心火龙果吃多了会怎么样？红心火龙果吃多了会（1） 消化不良： 火龙果吃多了,胃动力不足就会容易导致消化不良 ， 产生肚子胀、不消化的症状 。（2）容易发胖： 火龙果糖含量较低 ， 并且含有较多的膳食纤维 ， 火龙果是一种很好的瘦身减肥的水果 ， 但是由于其糖分主要是葡萄糖 ， 极其容易被人体吸收 ， 所以不能大量食用 ， 食用过多会导致血糖升高过快 ， 机体不能完全代谢 ， 导致肥胖 。（3）会拉肚子： 火龙果性凉 ， 并且有一定的致泻功效 ， 自身属于寒性体质的人不适合食用火龙果 ， 正常人也不能过量的食用 ， 食用过多可引起脾胃虚寒 ， 出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状 。
红心火龙果一天吃不要超过两个 。每天可食用两次 ， 建议在三餐之间做食用 ， 可预防肥胖 ， 补充营养 。火龙果是热带水果 ， 火龙果属凉性 ， 有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；女性月经期间不宜食用火龙果 。
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