就像一头到处游走的野兽,成天被最原始的欲望和本能支配着 。
但如果你一旦有机会和能力去驯服脑中的野兽,就能摆脱一直 *** 纵的状态,重获人生的主导权 。
最后,送上本书作者的一句话作为结束:
要想获得真正的自由,就要自己控制自己 。
就好比与专注力作斗争的过程,就是不断克制自己欲望的过程 。
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