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国宴厨师秘方,冬日暖身必备,肉嫩汤鲜,营养暖身,简单易上手,赶紧操练起来吧~
By 雪大大美味生活
用料羊腿肉 200克白萝卜 1根盐 适量白胡椒粉 适量葱白 8段姜片 8片花椒 适量红枣 3颗枸杞 适量香菜 6根
做法步骤
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1、凉水加姜片把羊腿块浸泡30分钟
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2、冷水入锅加入花椒,葱,姜片,水开冲洗干净备用
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3、饮用水下锅,放入冲洗干净的羊肉,加入葱姜花椒配料大火煮开 。
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4、开始5遍砸凉水,水开撇去浮沫,马上加入半碗凉水,重复动作,最后保证锅里有足够的水,然后小火炖40-50分钟(根据肉量定)
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5、时间到了之后,放入枸杞红枣白萝卜,小火再炖30分钟,同时加入适量盐,鸡精,白胡椒调味 。
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6、放入灵魂香菜
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7、出锅啦~
小贴士1.砸凉水:5遍重复 2.不要加其他的配料,影响汤的鲜度 3.火候控制好 4.水一定要加够
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